Set koffie voor 10 porties

"Heerlijk! Vervangt ijskoffie in de ochtend."

Productvarianten

19,95 €

11,08 € 100g Inclusief BTW.
excl.

10 porties (180 g)

Slechts € 2,20 per portie

Betaal binnen 30 dagen

Betaal na 30 dagen

Gezond eten zonder stress & strenge regels?

Evenwichtig, vullende maaltijd
Romig en heerlijk met natuurlijke smaak
Voor de afvallen geschikt

Zondig lekker, zonder schuldig geweten. Onze SHEKO Shake is uw heerlijke alternatief om eenvoudig uw persoonlijke “feel-good” zelf te bereiken. Snel geschud, vol en blij - shake gezonde maaltijden met waardevolle vitamines en hoogwaardige eiwitten. Op de bank, op de sprong of op de stepper – SHEKO is uw perfecte metgezel voor uw lichaamsdoelen

Bekijk alle details

Betaal binnen 30 dagen

Betaal na 30 dagen

Zo werkt het

Gewicht verminderen
Als je wilt afvallen is de SHEKO shake iets voor jou.Vervanggewoon2 van de 3 maaltijdenper dag met onze shake. That’s it!
Behoud je gewicht
Als je je 'feel good'-gewicht wilt behouden, vervang dan 1 maaltijd per dag door onze shake. Of het nu ontbijt, lunch of diner is.
Wat je moet weten

laat meer zien
Het vervangen van twee van je dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO shake draagt bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van één maaltijd per...

laat minder zien
Het vervangen van twee van je dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO shake draagt bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van één maaltijd per dag helpt je om op gewicht te blijven.
De SHEKO shake werkt alleen gewichtsbeheersend als onderdeel van een caloriearm, gevarieerd en uitgebalanceerd dieet. Het is daarom belangrijk dat je ook andere voedingsmiddelen eet en de bereidingswijze volgt. Zorg voor een gezonde levensstijl en drink dagelijks voldoende water of ongezoete thee.

Inhaltsstoffe

12 Mineralen

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	901 mg	113	486 mg	61
Fosfor	597 mg	85	357 mg	51
Kalium	526 mg	26	521 mg	26
Ijzer	25.5 mg	182	4.7 mg	34
Zink	16.3 mg	163	4.1 mg	41
Koper	2.0 mg	200	0.40 mg	40
Jodium	271 mg	181	81.1 mg	54
Selenium	139 mg	253	33.3 mg	61
Magnesium	594 mg	158	140 mg	37
Mangaan	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Chloride	288 mg	36	329 mg	41
Molybdeen	112 mg	225	20.2 mg	40

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	885 mg	111	483 mg	60
Fosfor	570 mg	81	352 mg	50
Kalium	421 mg	21	502 mg	25
Ijzer	26.7 mg	191	4.9 mg	35
Zink	16.1 mg	161	4.1 mg	41
Koper	1.8 mg	180	0.35 mg	35
Jodium	271 mg	181	81.0 mg	54
Selenium	139 mg	254	33.3 mg	61
Magnesium	596 mg	159	140 mg	37
Mangaan	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Chloride	287 mg	36	329 mg	41
Molybdeen	114 mg	228	20.6 mg	41

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	912 mg	114	488 mg	61
Fosfor	590 mg	84	360 mg	51
Kalium	421 mg	21	502 mg \| 25
Ijzer	26.7 mg	191	4.9 mg	35
Zink	16.2 mg	162	4.1 mg	41
Koper	1.8 mg	180	0.35 mg	35
Jodium	258 mg	172	78.7 mg	52
Selenium	137 mg	249	32.9 mg	60
Magnesium	596 mg	159	140 mg	37
Mangaan	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Chloride	290 mg	36	330 mg	41
Molybdeen	113 mg	228	20.5 mg	41

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	880 mg	110	482 mg	60
Fosfor	619 mg	88	361 mg	52
Kalium	805 mg	40	571 mg	29
Ijzer	30.0 mg	214	5.5 mg	39
Zink	16.5 mg	165	4.2 mg	42
Koper	2.0 mg	200	0.40 mg	40
Jodium	270 mg	181	80.9 mg	54
Selenium	137 mg	250	33.0 mg	60
Magnesium	594 mg	158	140 mg	37
Mangaan	5.2 mg	260	0.95 mg	48
Chloride	287 mg	36	329 mg	41
Molybdeen	111 mg	223	20.1 mg	40

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	727 mg	91	455 mg	57
Fosfor	503 mg	72	340 mg	49
Kalium	475 mg	24	511 mg \| 26
Ijzer	26.7 mg	191	4.9 mg	35
Zink	13.1 mg	131	3.5 mg	35
Koper	1.77 mg	177	0.35 mg	35
Jodium	247 mg	165	76.6 mg	51
Selenium	130 mg	236	31.7 mg	58
Magnesium	594 mg	158	139 mg	37
Mangaan	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Chloride	409 mg	51	330 mg	44
Molybdeen	111 mg	223	20.1 mg	40

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	885 mg	111	483 mg	60
Fosfor	570 mg	81	352 mg	50
Kalium	421 mg	21	502 mg	25
Ijzer	26.7 mg	191	4.9 mg	35
Zink	16.1 mg	161	4.1 mg	41
Koper	1.8 mg	180	0.35 mg	35
Jodium	271 mg	181	81.0 mg	54
Selenium	139 mg	254	33.3 mg	61
Magnesium	596 mg	159	140 mg	37
Mangaan	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Chloride	287 mg	36	329 mg	41
Molybdeen	114 mg	228	20.6 mg	41

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	912 mg	114	488 mg	61
Fosfor	590 mg	84	360 mg	51
Kalium	421 mg	21	502 mg \| 25
Ijzer	26.7 mg	191	4.9 mg	35
Zink	16.2 mg	162	4.1 mg	41
Koper	1.8 mg	180	0.35 mg	35
Jodium	258 mg	172	78.7 mg	52
Selenium	137 mg	249	32.9 mg	60
Magnesium	596 mg	159	140 mg	37
Mangaan	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Chloride	290 mg	36	330 mg	41
Molybdeen	113 mg	228	20.5 mg	41

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	880 mg	110	482 mg	60
Fosfor	619 mg	88	361 mg	52
Kalium	805 mg	40	571 mg	29
Ijzer	30.0 mg	214	5.5 mg	39
Zink	16.5 mg	165	4.2 mg	42
Koper	2.0 mg	200	0.40 mg	40
Jodium	270 mg	181	80.9 mg	54
Selenium	137 mg	250	33.0 mg	60
Magnesium	594 mg	158	140 mg	37
Mangaan	5.2 mg	260	0.95 mg	48
Chloride	287 mg	36	329 mg	41
Molybdeen	111 mg	223	20.1 mg	40

Mineralen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Calcium	727 mg	91	455 mg	57
Fosfor	503 mg	72	340 mg	49
Kalium	475 mg	24	511 mg \| 26
Ijzer	26.7 mg	191	4.9 mg	35
Zink	13.1 mg	131	3.5 mg	35
Koper	1.77 mg	177	0.35 mg	35
Jodium	247 mg	165	76.6 mg	51
Selenium	130 mg	236	31.7 mg	58
Magnesium	594 mg	158	139 mg	37
Mangaan	4.9 mg	245	0.89 mg	45
Chloride	409 mg	51	330 mg	44
Molybdeen	111 mg	223	20.1 mg	40

18 Aminozuren

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	195 g	0.64 g
L-Arginine	2.11 g	0.66 g
L-Asparaginezuur	4.50 g	1.51 g
L-Cystine	0.42 g	0.14 g
L-Glutaminezuur	12.45 g	4.18 g
Glycine	1.11 g	0.37 g
L-Histidine	1.67 g	0.50 g
L-Isoleucine	3.35 g	1.01 g
L-Leucine	5.77 g	1.94 g
L-Lysine	4.83 g	1.64 g
L-Methionine	1.62 g	0.55 g
L-Fenylalanine	2.89 g	0.93 g
L-Proline	5.77 g	1.92 g
L-Serine	3.45 g	1.13 g
L-Threonine	2.79 g	0.90 g
L-Tryptofaan	0.81 g	0.24 g
L-Tyrosine	3.07 g	0.99 g
L-Valine	4.07 g	1.27 g
Natrium	302 mg	183 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	556 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.06 g	0.66 g
L-Arginine	2.22g	0.68g
L-Asparaginezuur	4.77g	1.56g
L-Cystine	0.43g	0.14g
L-Glutaminezuur	13.26g \| 4.33 g
Glycine	1.18g	0.38g
L-Histidine	1.79g	0.52g
L-Isoleucine	3.56g	1.04g
L-Leucine	6.14g	2.01g
L-Lysine	5.15g	1.70g
L-Methionine	1.74g	0.57g
L-Fenylalanine	3.09g	0.96g
L-Proline	6.17g	1.99g
L-Serine	3.68g	1.17g
L-Threonine	2.96	0.93g
L-Tryptofaan	0.86 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.29 g	1.02 g
L-Valine	4.35 g	1.31 g
Natrium	293 mg	182 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.02 g	0.65 g
L-Arginine	2.17 g	0.68 g
L-Asparaginezuur	4.67 g	1.54 g
L-Cystine	0.43 g	0.14 g
L-Glutaminezuur	12.98 g	4.28 g
Glycine	1.15 g	0.38 g
L-Histidine	1.75 g	0.52 g
L-Isoleucine	3.49 g	1.03 g
L-Leucine	6.02 g	1.98 g
L-Lysine	5.04 g	1.68 g
L-Methionine	1.70 g	0.57 g
L-Fenylalanine	3.02 g	0.95 g
L-Proline	6.28 g	1.97 g
L-Serine	3.60 g	1.16 g
L-Threonine	2.90 g	0.92 g
L-Tryptofaan	0.85 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.21 g	1.01 g
L-Valine	4.26 g	1.30 g
Natrium	311 mg	185 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	556 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.00 g	0.65 g
L-Arginine	2.18 g	0.68 g
L-Asparaginezuur	4.62 g	1.53 g
L-Cystine	0.46 g	0.15 g
L-Glutaminezuur	12.54 g	4.20 g
Glycine	1.17 g	0.38 g
L-Histidine	1.67 g	0.50 g
L-Isoleucine	3.41 g	1.02 g
L-Leucine	5.78 g	1.94 g
L-Lysine	4.83 g	1.64 g
L-Methionine	1.63 g	0.55 g
L-Fenylalanine	2.90 g	0.93 g
L-Proline	5.78 g	1.92 g
L-Serine	3.50 g	1.14 g
L-Threonine	2.82 g	0.90 g
L-Tryptofaan	0.83 g	0.24 g
L-Tyrosine	3.06 g	0.98 g
L-Valine	4.11 g	1.27 g
Natrium	295 mg	182 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.11 g	0.67 g
L-Arginine	2.28 g	0.70 g
L-Asparaginezuur	4.89 g	1.58 g
L-Cystine	0.44 g	0.14 g
L-Glutaminezuur	13.64 g	4.40 g
Glycine	1.21 g	0.39 g
L-Histidine	1.84 g	0.53 g
L-Isoleucine	3.66 g	1.06 g
L-Leucine	6.31 g	2.04 g
L-Lysine	2.04 g	1.73 g
L-Methionine	1.79 g	0.58 g
L-Fenylalanine	3.18 g	0.98 g
L-Proline	6.35 g	2.03 g
L-Serine	3.79 g	1.19 g
L-Threonine	3.04 g	0.94 g
L-Tryptofaan	0.89 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.38 g	1.04 g
L-Valine	4.48 g	1.34 g
Natrium	295 mg	182 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	L-Alanin	1.77 g
L-Arginine	L-Arginin	1.85 g
L-Asparaginezuur	L-Asparaginsäure	4.07 g
L-Cystine	L-Cystin	0.37 g
L-Glutaminezuur	L-Glutaminsäure	11.26 g
Glycine	Glycin	1.00 g
L-Histidine	L-Histidin	1.50 g
L-Isoleucine	L-Isoleucin	3.01 g
L-Leucine	L-Leucin	5.16 g
L-Lysine	L-Lysin	4.36 g
L-Methionine	L-Methionin	1.47 g
L-Fenylalanine	L-Phenylalanin	2.59 g
L-Proline	L-Prolin	5.30 g
L-Serine	L-Serin	3.12 g
L-Threonine	L-Threonin	2.50 g
L-Tryptofaan	L-Tryptophan	0.72 g
L-Tyrosine	L-Tyrosin	2.77 g
L-Valine	L-Valin	3.66 g
Natrium	Natrium	462 mg
Linolzuur	Linolsäure	5.1 g
L-Carnitine	L-Carnitin	555 mg

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.06 g	0.66 g
L-Arginine	2.22g	0.68g
L-Asparaginezuur	4.77g	1.56g
L-Cystine	0.43g	0.14g
L-Glutaminezuur	13.26g \| 4.33 g
Glycine	1.18g	0.38g
L-Histidine	1.79g	0.52g
L-Isoleucine	3.56g	1.04g
L-Leucine	6.14g	2.01g
L-Lysine	5.15g	1.70g
L-Methionine	1.74g	0.57g
L-Fenylalanine	3.09g	0.96g
L-Proline	6.17g	1.99g
L-Serine	3.68g	1.17g
L-Threonine	2.96	0.93g
L-Tryptofaan	0.86 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.29 g	1.02 g
L-Valine	4.35 g	1.31 g
Natrium	293 mg	182 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.02 g	0.65 g
L-Arginine	2.17 g	0.68 g
L-Asparaginezuur	4.67 g	1.54 g
L-Cystine	0.43 g	0.14 g
L-Glutaminezuur	12.98 g	4.28 g
Glycine	1.15 g	0.38 g
L-Histidine	1.75 g	0.52 g
L-Isoleucine	3.49 g	1.03 g
L-Leucine	6.02 g	1.98 g
L-Lysine	5.04 g	1.68 g
L-Methionine	1.70 g	0.57 g
L-Fenylalanine	3.02 g	0.95 g
L-Proline	6.28 g	1.97 g
L-Serine	3.60 g	1.16 g
L-Threonine	2.90 g	0.92 g
L-Tryptofaan	0.85 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.21 g	1.01 g
L-Valine	4.26 g	1.30 g
Natrium	311 mg	185 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	556 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.00 g	0.65 g
L-Arginine	2.18 g	0.68 g
L-Asparaginezuur	4.62 g	1.53 g
L-Cystine	0.46 g	0.15 g
L-Glutaminezuur	12.54 g	4.20 g
Glycine	1.17 g	0.38 g
L-Histidine	1.67 g	0.50 g
L-Isoleucine	3.41 g	1.02 g
L-Leucine	5.78 g	1.94 g
L-Lysine	4.83 g	1.64 g
L-Methionine	1.63 g	0.55 g
L-Fenylalanine	2.90 g	0.93 g
L-Proline	5.78 g	1.92 g
L-Serine	3.50 g	1.14 g
L-Threonine	2.82 g	0.90 g
L-Tryptofaan	0.83 g	0.24 g
L-Tyrosine	3.06 g	0.98 g
L-Valine	4.11 g	1.27 g
Natrium	295 mg	182 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	2.11 g	0.67 g
L-Arginine	2.28 g	0.70 g
L-Asparaginezuur	4.89 g	1.58 g
L-Cystine	0.44 g	0.14 g
L-Glutaminezuur	13.64 g	4.40 g
Glycine	1.21 g	0.39 g
L-Histidine	1.84 g	0.53 g
L-Isoleucine	3.66 g	1.06 g
L-Leucine	6.31 g	2.04 g
L-Lysine	2.04 g	1.73 g
L-Methionine	1.79 g	0.58 g
L-Fenylalanine	3.18 g	0.98 g
L-Proline	6.35 g	2.03 g
L-Serine	3.79 g	1.19 g
L-Threonine	3.04 g	0.94 g
L-Tryptofaan	0.89 g	0.25 g
L-Tyrosine	3.38 g	1.04 g
L-Valine	4.48 g	1.34 g
Natrium	295 mg	182 mg
Linolzuur	5.1 g	1.0 g
L-Carnitine	555 mg	100 mg

Aminozuren	Per 100g poeder	Per portie**
L-Alanine	L-Alanin	1.77 g
L-Arginine	L-Arginin	1.85 g
L-Asparaginezuur	L-Asparaginsäure	4.07 g
L-Cystine	L-Cystin	0.37 g
L-Glutaminezuur	L-Glutaminsäure	11.26 g
Glycine	Glycin	1.00 g
L-Histidine	L-Histidin	1.50 g
L-Isoleucine	L-Isoleucin	3.01 g
L-Leucine	L-Leucin	5.16 g
L-Lysine	L-Lysin	4.36 g
L-Methionine	L-Methionin	1.47 g
L-Fenylalanine	L-Phenylalanin	2.59 g
L-Proline	L-Prolin	5.30 g
L-Serine	L-Serin	3.12 g
L-Threonine	L-Threonin	2.50 g
L-Tryptofaan	L-Tryptophan	0.72 g
L-Tyrosine	L-Tyrosin	2.77 g
L-Valine	L-Valin	3.66 g
Natrium	Natrium	462 mg
Linolzuur	Linolsäure	5.1 g
L-Carnitine	L-Carnitin	555 mg

14 Vitaminen

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1733 µg	217	350 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	29.3 mg	244	5.4 mg	45
Vitamine C	150 mg	188	31.7 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	422 mg	211	98.1 µg	49
Vitamine B12	6.6 µg	264	2.3 µg	92
Biotine	74.8 µg	150	24.5 µg	49
Pantotheenzuur	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.8 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1733 mg	217	350 mg	44
Vitamine D3	11.3 mg	226	2.1 mg	42
Vitamine E (TE)	29.2 mg	243	5.4 mg	45
Vitamine C	150 mg	188	31.8 mg	40
Vitamine B1	2.2 mg	200	0.50 mg	45
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	430 mg	215	99.4 mg	50
Vitamine B12	6.3 mg	252	2.3 mg	92
Biotine	76.7 mg	153	24.8 mg	50
Pantotheenzuur	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamine K	215 mg	288	38.8 mg	52
waarvan vitamine K1	165 mg	220	29.8 mg	40
waarvan vitamine K2	50 mg	67	9.0 mg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1722 µg	215	348 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamine C	149 mg	187	31.6 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	405 mg	203	95.1 µg	48
Vitamine B12	6.2 µg	248	2.3 µg	92
Biotine	69.0 µg	138	23.4 µg	47
Pantotheenzuur	8.5 mg	142	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.8 µg	52
waarvan vitamine K1	165µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1733 µg	217	350 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	29.4 mg	245	5.4 mg	45
Vitamine C	150 mg	188	31.8 mg	40
Vitamine B1	2.2 mg	200	0.50 mg	45
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	430 mg	215	99.5 µg	50
Vitamine B12	6.3 µg	252	2.3 µg	92
Biotine	76.1 µg	152	24.7 µg	49
Pantotheenzuur	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.9 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1733 µg	217	350 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	29.3 mg	244	5.4 mg	45
Vitamine C	150 mg	188	31.7 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	422 mg	211	98.1 µg	49
Vitamine B12	6.6 µg	264	2.3 µg	92
Biotine	74.8 µg	150	24.5 µg	49
Pantotheenzuur	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.8 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1724 µg	216	348 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamine C	149 mg	187	31.6 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamine B2	2.9 mg	207	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	402 mg	201	94.5 µg	47
Vitamine B12	5.5 µg	220	2.1 µg	84
Biotine	68.2 µg	136	23.3 µg	47
Pantotheenzuur	8.5 mg	142	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.8 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1733 mg	217	350 mg	44
Vitamine D3	11.3 mg	226	2.1 mg	42
Vitamine E (TE)	29.2 mg	243	5.4 mg	45
Vitamine C	150 mg	188	31.8 mg	40
Vitamine B1	2.2 mg	200	0.50 mg	45
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	430 mg	215	99.4 mg	50
Vitamine B12	6.3 mg	252	2.3 mg	92
Biotine	76.7 mg	153	24.8 mg	50
Pantotheenzuur	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamine K	215 mg	288	38.8 mg	52
waarvan vitamine K1	165 mg	220	29.8 mg	40
waarvan vitamine K2	50 mg	67	9.0 mg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1722 µg	215	348 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamine C	149 mg	187	31.6 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	405 mg	203	95.1 µg	48
Vitamine B12	6.2 µg	248	2.3 µg	92
Biotine	69.0 µg	138	23.4 µg	47
Pantotheenzuur	8.5 mg	142	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.8 µg	52
waarvan vitamine K1	165µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1733 µg	217	350 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	29.4 mg	245	5.4 mg	45
Vitamine C	150 mg	188	31.8 mg	40
Vitamine B1	2.2 mg	200	0.50 mg	45
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	430 mg	215	99.5 µg	50
Vitamine B12	6.3 µg	252	2.3 µg	92
Biotine	76.1 µg	152	24.7 µg	49
Pantotheenzuur	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.9 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1733 µg	217	350 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	29.3 mg	244	5.4 mg	45
Vitamine C	150 mg	188	31.7 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamine B2	3.0 mg	214	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.5 mg	222	6.6 mg	41
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	422 mg	211	98.1 µg	49
Vitamine B12	6.6 µg	264	2.3 µg	92
Biotine	74.8 µg	150	24.5 µg	49
Pantotheenzuur	8.3 mg	138	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.8 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Vitaminen	Per 100g poeder	%ADH*	Per portie**	%ADH*
Vitamine A (RE)	1724 µg	216	348 µg	44
Vitamine D3	11.3 µg	226	2.1 µg	42
Vitamine E (TE)	28.8 mg	240	5.3 mg	44
Vitamine C	149 mg	187	31.6 mg	40
Vitamine B1	2.1 mg	191	0.48 mg	44
Vitamine B2	2.9 mg	207	1.0 mg	71
Niacine (NE)	35.6 mg	223	6.7 mg	42
Vitamine B6	2.5 mg	179	0.57 mg	41
Foliumzuur	402 mg	201	94.5 µg	47
Vitamine B12	5.5 µg	220	2.1 µg	84
Biotine	68.2 µg	136	23.3 µg	47
Pantotheenzuur	8.5 mg	142	2.5 mg	42
Vitamine K	215 µg	288	38.8 µg	52
waarvan vitamine K1	165 µg	220	29.8 µg	40
waarvan vitamine K2	50 µg	67	9.0 µg	12

Ingrediënten & Voedingswaarden

Voedingswaarden*	Pro Per 100g poeder	Per portie**
Energie	1740 kJ / 413 kcal	856 kJ / 203 kcal
Vet	12.3 g	6.4 g
waarvan verzadigd vet	2.8 g	3.5 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	3.2 g	1.7 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	6.1 g	1.2 g
Koolhydraten	10.1 g	15 g
waarvan suikers	2.7 g	13.7 g
Voedingsvezels	2.6 g	0.5 g
Eiwitten	63.7 g	20.8 g
Zout	0.76 g	0.46 g

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	1011 kJ / 238 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	0.9 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	25.3 g
waarvan suikers	14.1 g
Voedingsvezels	3.2 g
Eiwitten	22.4 g
Zout	0.6 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**27g poeder met 350ml haverdrank
***geen waarden beschikbaar

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	849 kJ / 202 kcal
Vet	6.1 g
waarvan verzadigd vet	3.2 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	22 g
Zout	0.5 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**18g poeder met 275ml lactosevrije melk (1,5% vet)
***geen waarden beschikbaar

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Vet	2.6 g
waarvan verzadigd vet	0.81 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	9.2 g
waarvan suikers	8.4 g
Voedingsvezels	< 0.29 g
Eiwitten	39.6 g
Zout	0.36 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	862 kJ / 203 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	23.6 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	885 kJ / 210 kcal
Vet	5.3 g
waarvan verzadigd vet	1.1 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	1.1 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	3.3 g
Koolhydraten	9.1 g
waarvan suikers	3.1 g
Voedingsvezels	4.6 g
Eiwitten	28.8 g
Zout	0.36 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank

Voedingswaarden*	Pro Per 100g poeder	Per portie**
Energie	1717 kJ / 407 kcal	852 kJ / 202 kcal
Vet	10.7 g	6.1 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g	3.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	2.0 g	1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	5.9 g	1.2 g
Koolhydraten	9.0 g	15 g
waarvan suikers	4.0 g	14 g
Voedingsvezels	1.5 g	< 0,5 g
Eiwitten	66.9 g	21.4 g
Zout	0.73 g	0.46 g

**18gr di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	1011 kJ / 238 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	0.9 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	25.3 g
waarvan suikers	14.1 g
Voedingsvezels	3.2 g
Eiwitten	22.4 g
Zout	0.6 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	849 kJ / 202 kcal
Vet	6.1 g
waarvan verzadigd vet	3.2 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	22 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Vet	2.6 g
waarvan verzadigd vet	0.81 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	9.2 g
waarvan suikers	8.4 g
Voedingsvezels	< 0.29 g
Eiwitten	39.6 g
Zout	0.36 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	862 kJ / 203 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	23.6 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	885 kJ / 210 kcal
Vet	5.3 g
waarvan verzadigd vet	1.1 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	1.1 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	3.3 g
Koolhydraten	9.1 g
waarvan suikers	3.1 g
Voedingsvezels	4.6 g
Eiwitten	28.8 g
Zout	0.36 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank

Voedingswaarden*	Pro Per 100g poeder	Per portie**
Energie	1714 kJ / 406 kcal	852 kJ / 202 kcal
Vet	10.6 g	6.1 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g	3.4g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	2.0 g	1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	5.9 g	1.2 g
Koolhydraten	9.9 g	15 g
waarvan suikers	3.4 g	14 g
Voedingsvezels	1.7 g	< 0.5 g
Eiwitten	65.5 g	21 g
Zout	0.75 g	0.46 g

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Vet	2.6 g
waarvan verzadigd vet	0.81 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	9.2 g
waarvan suikers	8.4 g
Voedingsvezels	< 0.29 g
Eiwitten	39.6 g
Zout	0.36 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	862 kJ / 203 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	23.6 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	885 kJ / 210 kcal
Vet	5.3 g
waarvan verzadigd vet	1.1 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	1.1 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	3.3 g
Koolhydraten	9.1 g
waarvan suikers	3.1 g
Voedingsvezels	4.6 g
Eiwitten	28.8 g
Zout	0.36 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	1011 kJ / 238 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	0.9 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	25.3 g
waarvan suikers	14.1 g
Voedingsvezels	3.2 g
Eiwitten	22.4 g
Zout	0.6 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	849 kJ / 202 kcal
Vet	6.1 g
waarvan verzadigd vet	3.2 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	22 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Pro Per 100g poeder	Per portie**
Energie	1709 kJ / 406 kcal	851 kJ / 202 kcal
Vet	11.8 g	6.3 g
waarvan verzadigd vet	3.0 g	3.5 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	2.4 g	1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	6.1 g	1.2 g
Koolhydraten	8.7 g	15 g
waarvan suikers	3.9 g	14 g
Voedingsvezels	6.3 g	0.7 g
Eiwitten	63.5 g	21 g
Zout	0.74 g	0.46 g

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	1011 kJ / 238 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	0.9 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	25.3 g
waarvan suikers	14.1 g
Voedingsvezels	3.2 g
Eiwitten	22.4 g
Zout	0.6 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	849 kJ / 202 kcal
Vet	6.1 g
waarvan verzadigd vet	3.2 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	22 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Vet	2.6 g
waarvan verzadigd vet	0.81 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	9.2 g
waarvan suikers	8.4 g
Voedingsvezels	< 0.29 g
Eiwitten	39.6 g
Zout	0.36 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	862 kJ / 203 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	23.6 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	885 kJ / 210 kcal
Vet	5.3 g
waarvan verzadigd vet	1.1 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	1.1 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	3.3 g
Koolhydraten	9.1 g
waarvan suikers	3.1 g
Voedingsvezels	4.6 g
Eiwitten	28.8 g
Zout	0.36 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank

Voedingswaarden*	Pro Per 100g poeder	Per portie**
Energie	1718 kJ / 407 kcal	853 kJ / 202 kcal
Vet	10.8 g	6.1 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g	3.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	2.0 g	1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	5.9 g	1.2 g
Koolhydraten	7.7 g	14.6 g
waarvan suikers	2.9 g	13.7 g
Voedingsvezels	18 g	0.3 g
Eiwitten	68.8 g	21.7 g
Zout	0.74 g	0.46 g

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	885 kJ / 210 kcal
Vet	5.3 g
waarvan verzadigd vet	1.1 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	1.1 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	3.3 g
Koolhydraten	9.1 g
waarvan suikers	3.1 g
Voedingsvezels	4.6 g
Eiwitten	28.8 g
Zout	0.36 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	862 kJ / 203 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	23.6 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Vet	2.6 g
waarvan verzadigd vet	0.81 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	9.2 g
waarvan suikers	8.4 g
Voedingsvezels	< 0.29 g
Eiwitten	39.6 g
Zout	0.36 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	849 kJ / 202 kcal
Vet	6.1 g
waarvan verzadigd vet	3.2 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	22 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	1011 kJ / 238 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	0.9 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	25.3 g
waarvan suikers	14.1 g
Voedingsvezels	3.2 g
Eiwitten	22.4 g
Zout	0.6 g

Voedingswaarden*	Pro Per 100g poeder	Per portie**
Energie	1767 kJ / 420 kcal	861 kJ / 204 kcal
Vet	14.1 g	6.7 g
waarvan verzadigd vet	4.9 g	3.8 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	2.4 g	1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	6.0 g	1.2 g
Koolhydraten	13.7 g	15.7 g
waarvan suikers	8.4 g	14.7 g
Voedingsvezels	4.0 g	0.7 g
Eiwitten	57.3 g	19.6 g
Zout	1.2 g	0.53 g

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	1011 kJ / 238 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	0.9 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	25.3 g
waarvan suikers	14.1 g
Voedingsvezels	3.2 g
Eiwitten	22.4 g
Zout	0.6 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	849 kJ / 202 kcal
Vet	6.1 g
waarvan verzadigd vet	3.2 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	22 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	2919.8 kJ / 218.9 kcal
Vet	2.6 g
waarvan verzadigd vet	0.81 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	9.2 g
waarvan suikers	8.4 g
Voedingsvezels	< 0.29 g
Eiwitten	39.6 g
Zout	0.36 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	862 kJ / 203 kcal
Vet	5 g
waarvan verzadigd vet	2.4 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	***
waarvan meervoudig onverzadigd vet	***
Koolhydraten	14.6 g
waarvan suikers	13.7 g
Voedingsvezels	0.3 g
Eiwitten	23.6 g
Zout	0.5 g

Voedingswaarden*	Per portie**
Energie	885 kJ / 210 kcal
Vet	5.3 g
waarvan verzadigd vet	1.1 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet	1.1 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet	3.3 g
Koolhydraten	9.1 g
waarvan suikers	3.1 g
Voedingsvezels	4.6 g
Eiwitten	28.8 g
Zout	0.36 g

*De voedingswaarden zijn berekend met de vanillesmaak als voorbeeld. Let op: de shake is alleen een complete maaltijdvervanger met koemelk.
**25g poeder met 380ml sojadrank

Ingrediënten: Melkeiwit, wei-eiwitconcentraat, sojaolie, maltodextrine, aroma, sterk ontvette cacaopoeder, geroosterde gehakte hazelnoten* (2,0%), verdikkingsmiddel (xanthaangom), magere melkpoeder, magnesiumoxide, L-carnitine, kaliumcitraat, zout, dicalciumfosfaat, emulgator (lecithinen (bevat soja)), zuurteregelaar (L(+)-wijnsteenzuur), vitamine C, ijzersulfaat, zoetstof (sucralose), zinkoxide, mangaansulfaat, niacine, vitamine E, kopergluconaat, antioxidant (DL-alfa-tocoferol), vitamine A, pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, foliumzuur, kaliumjodide, natriummolybdaat, natriumseleniet, vitamine K, biotine, vitamine D, vitamine B12. Kan sporen van ei bevatten.

Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.

L-Carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.

Lactoseprofiel:

Per 100 g: ongeveer 1,4 g.

Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.

Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.

Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.

Fructose-profiel

De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.

Voorbereiding

Klassiek
275 ml
Melk

1,5% vet
18 g
SHEKO-poeder

(2 volle eetlepels)
Je shake is klaar in slechts drie stappen: Giet 275 ml melk (1,5% vet) in de shaker. Voeg 18 g poeder toe (ca. 2 opscheplepels of 2 afgestreken maatlepels). Schud alles goed door. Klaar om te genieten!
Tips van onze community
Combineer ons SHEKO-poeder met:
350 ml
Haverdrank
+ 27 g shake poeder

ca. 209 kcal
200 g
Magere yoghurt (1,5%)
+ 18 g shake poeder

ca. 203 kcal
200 g
Magere kwark
+18 g shake poeder

ca. 219 kcal
275 ml
Lactosevrije melk 1,5%)
+18 g shake poeder

ca. 200 kcal
Belangrijk om te weten

laat meer zien
De waarden van de melkalternatieven kunnen per fabrikant verschillen. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat het mogelijk geen...

laat minder zien
De waarden van de melkalternatieven kunnen per fabrikant verschillen. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat het mogelijk geen volledige maaltijdvervanger is met alternatieven vanwege verschillende vitaminen en mineralen.
De Nutri-Score is berekend op het bereide product.

Beoordelingen

1 5

Je vitaminebom in plaats van een caloriebom.

De SHEKO Shake biedt je alles wat je nodig hebt en geeft je een voldaan gevoel. Dit is een gemakkelijke manier om calorieën te besparen.

Slechts 202 kcal

21 g eiwit

27 vitaminen en mineralen

Krijg de smaak te pakken!

Onze SHEKO shake is net zo lekker en romig als een milkshake - maar zonder toegevoegde suikers. De natuurlijke lichte zoetheid komt van echt fruit en kruiden. Overtuig jezelf!

Binnenin alleen goede dingen. Beloofd.

Onze top ingrediënten zijn voor jou samengesteld door voedingsdeskundigen.

Natuurlijke smaakmakers
Er zitten geen kunstmatige smaakstoffen in onze shake. Daarom smaakt hij zo natuurlijk zoet en heerlijk.
Ascorbinezuur
Ook bekend als vitamine C, is ascorbinezuur een essentiële voedingsstof die de stofwisseling ondersteunt.

Studies Ascorbinezuur
Vitamine C heeft veel superkrachten voor uw welzijn. Hier is slechts een fragment uit de officiële vaardighedenlijst:

Vitamine C is belangrijk voor mentale prestaties en ondersteunt onze psychologische functies. Bovendien is vitamine C betrokken bij de energiestofwisseling en vermindert het vermoeidheid en uitputting. Vitamine C speelt ook een rol bij de vorming van collageen. Collageen is een belangrijk onderdeel van huid, tanden en botten. Vitamine C is ook essentiële ondersteuning voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Vitamine C helpt ook de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress. Antioxidanten verminderen bijvoorbeeld huidveroudering.

Bronnen:

EU-register over voedings- en gezondheidsclaims

https://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/claims/register/public/?event=search
L-carnitine
De eersteklas grondstof van het merk Carnipure is bijzonder populair bij sporters!

Studies L-carnitine
Het belangrijkste doel bij gewichtsbeheersing is het verminderen van de vetmassa met behoud van de spiermassa. Om lichaamsvet te verminderen, moet het worden gebruikt voor energie via bèta-oxidatie. Carnipure® L-Carnitine is de voedingsstof die deze omzetting van vet in metabolische energie ondersteunt. Omdat suppletie met Carnipure® de bèta-oxidatie kan verhogen, resulteert dit in een besparing van glucose en minder afbraak van aminozuren voor energie.

Bronnen:

Het effect van l-carnitine op vetoxidatie, eiwitomzet en lichaamssamenstelling bij personen met licht overgewicht

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281008

Effecten van orale suppletie met L-carnitine op in vivo vetzuuroxidatie met lange ketens bij gezonde volwassenen

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404185

L-carnitine is essentieel voor de bèta-oxidatie van gewonnen vetzuur uit het mitochondriale membraan door PLA(2)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443048

Een combinatie van (ω-3) meervoudig onverzadigde vetzuren, polyfenolen en L-carnitine verlaagt de plasmalipideniveaus en verhoogt de expressie van genen die betrokken zijn bij vetzuuroxidatie in menselijke mononucleaire cellen uit perifeer bloed en HepG2-cellen

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540583

1 3

Trust me.

Nog vragen?

Een vraag stellen

Waarom is de shake zo goedkoop?

Vergeleken met de concurrentie is onze shake supergoedkoop per portie - ook al is de inhoud van extreem hoge kwaliteit is. Dit is geen tegenspraak, maar de verklaring: Omdat ons melkeiwit van hoge kwaliteit is, heb je maar 18g poeder nodig voor één shake. Met 25 porties per blik is dat 1,20 euro per volledige maaltijd.

Hoe zit het met het jojo-effect?

Het jojo-effect treedt op wanneer je in korte tijd een ongezonde hoeveelheid gewicht verliest. Als reactie op een veel te lage inname van calorieën en voedingsstoffen schakelt je lichaam over op de spaarstand en verandert het metabolisme. Je caloriebehoefte neemt af, waardoor je langzamer afvalt en sneller weer aankomt. Met SHEKO Shakes bereik je een gezond gewichtsverlies en voorkom je gebreksverschijnselen. Je stofwisseling blijft actief en je bespaart toch calorieën. De shake helpt je ook om na het dieet op gewicht te blijven: Vervang gewoon één maaltijd per dag.

Is de voedingswaarde inclusief melk?

Het lezen van voedingstabellen is niet altijd eenvoudig. Links vind je de informatie per 100 g - dit verwijst naar het poeder. In de rechterkolom (18 g) vind je de informatie voor een portie inclusief melk. Een volledige maaltijd bevat dus ongeveer 200 kcal.

Je hoeft je dus geen zorgen te maken over het suikergehalte! Het poeder op zich heeft een zeer laag suikergehalte en het grootste deel komt van de magere melk.

Je winkelmandje

Je winkelwagen is nog leeg.

Misschien vind jij het ook leuk

Set koffie voor 10 porties