Astaxanthine – natuurlijke vrije radicalenvanger
Astaxanthine geeft voedingsmiddelen hun kleur en beschermt ze tegen invloeden van buitenaf. De stof is een van de sterkste antioxidanten die we kennen. Wij leggen uit waar astaxanthine in zit en hoe u de werkzame stof kunt gebruiken.
7 Min
Leestijd
Astaxanthine – nog een stof uit het laboratorium? Geen, want het is een puur natuurproduct. Algen bevatten de meeste astaxanthine, gevolgd door zeedieren en vogels. De stof beschermt levende wezens tegen invloeden van buitenaf en wordt zeer geprezen als antioxidant. Wij vertellen je waar dit materiaal over gaat en waarom wij bij SHEKO niet meer zonder willen.
Dit is astaxanthine
Astaxanthine is een van de honderden carotenoïden. Deze stoffen zijn verantwoordelijk voor de rode kleur van tomaten of de sterke oranje kleur van wortels.
Astaxanthine staat bekend als een vrije radicalenvanger . Als een van de sterkste antioxidanten die we momenteel kennen , kan astaxanthine voorkomen dat de lichaamseigen vetzuren reageren met vrije radicalen . Hierdoor ontstaan er minder stoffen die ons DNA aanvallen en beschadigen.
Wetenschappers ontdekten het geheim van astaxanthine in 1975, toen de structuur van de stof werd gedecodeerd.
Astaxanthine wordt gebruikt als kleurstof voor levensmiddelen onder het nummer E161j
geautoriseerd. Wat het waardevolle caroteen echter mist, is goedkeuring als geneesmiddel. Als voedingssupplement is astaxanthine zonder recept verkrijgbaar in de schappen.
Astaxanthine verkrijgen
Er zijn verschillende opties voor extractie. De meeste voedingssupplementen bevatten astaxanthine, afkomstig van de bloedregenalg (Haematococcus pluvialis). Astaxanthine uit algen heeft de hoogste antioxiderende werking en daardoor de meest effectieve bescherming voor onze cellen en de beste booster voor huid en haar .
Zodat je kunt zien hoeveel kracht er in astaxanthine uit algen zit,
Wij hebben de ingrediënten nader voor je op een rij gezet:
- Astaxanthine: 85 procent
- Bètacaroteen: 6 procent
- Canthaxanthine: 5 procent
- Luteïne: 4 procent
Deze ingrediënten versterken de effecten van astaxanthine en maken de natuurlijk verkregen stof veel effectiever dan het laboratoriumproduct.
Astaxanthine kan ook uit verschillende voedingsmiddelen worden gehaald. Zalm is bijzonder rijk aan astaxanthine. Je raadt het waarschijnlijk al, en de stof geeft de vissen daadwerkelijk hun roodachtige kleur.
Synthetische astaxanthine is afgeleid van aardolie . Dit is een ingewikkeld en tijdrovend proces. Astaxanthine, gemaakt in het laboratorium, is wereldwijd in omloop. Deze stof wordt echter niet gebruikt als voedingssupplement voor mensen, maar komt terecht in de voederbakken van kippen
toegediend aan vissen.
Een andere mogelijkheid mag niet vergeten worden. Astaxanthine kan ook worden verkregen uit een gist genaamd Phaffia rhodozyma. Om dit te laten slagen, moet de gist genetisch gemodificeerd zijn. Het eindproduct is een koopje vergeleken met de andere varianten.
Dit maakt astaxanthine zo bijzonder
Astaxanthine brengt veel kracht met zich mee. De alleskunner kan zich door uw hele lichaam verspreiden. Dit betekent dat alle organen en gewrichten kunnen profiteren van de werking. Astaxanthine is niet te stoppen en marcheert door de bloed-hersenbarrière . Dit kan de hersenen ook beschermen tegen vrije radicalen . Omdat de bloed-retinale barrière geen obstakel vormt, kan astaxanthine ook het netvlies beschermen .
Zoals je al weet is astaxanthine een van de belangrijkste antioxidanten. Je vraagt je misschien af wat dit precies betekent.
Antioxidanten kunnen oxidatieprocessen in het lichaam voorkomen . Dit gebeurt wanneer vrije radicalen in beweging zijn en jagers worden omdat ze een elektron missen. Bega vrije radicalen
Als celdiefstal succesvol is, degenereren de cellen en worden ze ook vrije radicalen. Deze kettingreactie is vergif voor je lichaam.
Misschien heb je in deze context al gehoord van oxidatieve stress. Dit kan verantwoordelijk zijn voor rimpels in het gezicht en de ontwikkeling van ziekten in het lichaam.
Dit maakt astaxanthine tot een betrouwbare hulp als het gaat om ziektepreventie . Astaxanthine is hierin niet de enige. Andere stoffen hebben ook vergelijkbare effecten in het lichaam, maar moeten toegeven aan de kracht van astaxanthine als antioxidant. Studies hebben dit bevestigd.
Wil je weten in hoeverre astaxanthine de andere beschermende stoffen overtroeft? Dan kunnen we je een aantal verbazingwekkende dingen vertellen:
Helaas zijn er momenteel geen klinische resultaten die de EFSA (European Food Safety Authority) erkent. Astaxanthine is dus geen goedgekeurd geneesmiddel en wij kunnen de werking ervan dan ook niet met veel enthousiasme promoten.
Eén ding is zeker: Astaxanthine doet geweldige dingen. De succesvolle strijd tegen vrije radicalen zorgt ervoor dat we niet voortijdig verouderen, moe en zwak door de dag kruipen of uiteindelijk last krijgen van verschillende ziekten veroorzaakt door oxidatieve stress.
Het voedingssupplement kan niet alleen worden gebruikt als begeleidende therapie voor verschillende ziekten, maar u kunt astaxanthine ook preventief gebruiken . Als vrije radicalen geen schijn van kans maken, ziet uw teint er fris en stralend uit en voelt u zich gewoonweg lekker in uw vel.
Deze effecten worden toegeschreven aan astaxanthine
Omdat er geen goedkeuring bestaat voor astaxanthine als geneesmiddel, kunnen wij geen specifiek therapieadvies geven. De stof kan echter worden aanbevolen als voedingssupplement voor verschillende medische aandoeningen. Begeleidend van
Astaxanthine kan een ondersteunend effect hebben op behandelmethoden in de conventionele geneeskunde en de algemene prestaties helpen verbeteren . Als u een ernstige ziekte heeft, bespreek het gebruik ervan dan met uw arts.
Over het algemeen kan iedereen er baat bij hebben en de kracht en conditie verbeteren. Je moet je niet alleen aangesproken voelen als je nadenkt over de volgende marathon. Astaxanthine zorgt er ook voor dat u zich wakkerder en productiever voelt in het dagelijks leven.
Astaxanthine kan worden aanbevolen als u:
- je bent vaak gestresst
- veel sporten
- Huidonvolkomenheden willen bestrijden
- het cholesterolgehalte kan beter
-Je darmen raken soms uit balans
Astaxanthine als oogbescherming
De ogen worden blootgesteld aan schadelijke stralen van UV-straling en blauw licht. Onderzoek heeft bevestigd dat astaxanthine schade aan het DNA kan voorkomen en zo celdood kan tegengaan .
Astaxanthine voor een stralende huid
Wanneer vrije radicalen hun aanval op de cellen beginnen, wordt dit ook aan de buitenkant zichtbaar. De huid verliest zijn elasticiteit en je merkt de eerste rimpels of ergert je aan puistjes en een droge huid. Uit onderzoek is gebleken dat rimpels kunnen worden verminderd door het innemen van astaxanthine . Studies hebben ook aangetoond dat de huid er elastischer uitziet en beter doorbloed wordt .
Astaxanthine als helper bij diabetes
Als de bloedsuikerspiegel stijgt, gaan de cellen van de...
Alvleesklier in megastress omdat er niet genoeg insuline kan worden uitgescheiden. Deze celbeschadiging zou verantwoordelijk kunnen zijn voor de nierfunctiestoornis die optreedt bij diabetes . Dat astaxanthine deze schadelijke processen daadwerkelijk kan stoppen, is tot nu toe alleen bij muizen bewezen.
Astaxanthine in voedingsmiddelen
Zoals eerder besproken, wordt astaxanthine voornamelijk aangetroffen in algen. Maar ook bacteriën en schimmels bevatten deze stof. Dieren die veel microalgen eten, krijgen een roze kleur. De beste voorbeelden zijn zalm, krabben, kreeften of flamingo's.
Een vraag die kan rijzen: waarom zijn algen niet roze omdat ze zoveel astaxanthine bevatten? Kijk naar algen – als er stress ontstaat, als er een tekort aan water is of als het erg warm wordt, worden ook algen rood.
Inname en dosering
U kunt de doseringsvorm kiezen, afhankelijk van hoe u astaxanthine wilt innemen. Capsules en tabletten zijn voorgedoseerd en meestal verkrijgbaar in doses tussen de vier en twaalf milligram.
Je kunt veel gemakkelijker poeder innemen en zelfs zelf doseren. Hierbij wordt er echter van uitgegaan dat u weet hoeveel astaxanthine moet worden ingenomen.
In onderstaand overzicht leest u hoe astaxanthine het beste gedoseerd kan worden om het gewenste effect te bereiken:
- Bescherming tegen vrije radicalen = vijf tot tien milligram
dagelijks
- Versterking van het immuunsysteem = vier tot acht milligram
dagelijks
- Lager cholesterolgehalte = tien tot twaalf milligram
dagelijks
- Verbeter de geheugenprestaties = elf tot twaalf
milligram per dag
Heeft u geen specifieke klachten, maar wilt u astaxanthine niet missen? Vier milligram astaxanthine per dag is voldoende om de algemene prestaties te verbeteren.
Bijwerkingen en interacties
De vraag over bijwerkingen is legitiem. Zelfs als het als veilig wordt beschouwd om in te nemen, kan het gebeuren dat de werking van antioxidanten wordt omgekeerd en ze plotseling oxidatieve stress veroorzaken in de cellen zelf in plaats van deze te bestrijden.
Deze proactieve werking kan optreden bij de volgende stoffen:
- Vitamine C
- Vitamine E
- Beta-caroteen
- Zink
Het goede nieuws: astaxanthine hoort daar niet bij. Een omkering van de genezende werking wordt voorkomen door de speciale moleculaire structuur van de stof.
Er bestaat geen angst voor negatieve gevolgen voor de gezondheid. Als je geen genoeg kunt krijgen van astaxanthine, kun je op een dag wakker worden met oranje handpalmen en voetzolen. Niet iedereen zal dit leuk vinden, maar het is geen gevaar voor het lichaam.
Als u allergisch bent voor schaaldieren, kunnen allergische reacties optreden.
Conclusie: Astaxanthine helpt de celgezondheid
Astaxanthine is een krachtige carotenoïde. De stof komt van nature voor in algen, vissen en schaaldieren. Ook de veren
Sommige vogels bevatten de stof die verantwoordelijk is voor hun rode kleur. Astaxanthine is een van de meest effectieve antioxidanten. Astaxanthine is niet goedgekeurd als geneesmiddel. De verkoop vindt plaats in de vorm van voedingssupplementen.
Astaxanthine bestrijdt vrije radicalen en kan daarom verschillende genezende effecten hebben.
Veelgestelde vragen over astaxanthine
Astaxanthine is nog relatief onbekend. Hier leest u kort de belangrijkste punten over astaxanthine:
Wat is astaxanthine?
Waar is astaxanthine goed voor?
Welke voedingsmiddelen bevatten astaxanthine?
Bronnen:
-
Zorgverzekering Central.de
https://www.krankenkassenzentrale.de/produkt/astaxanthin -
Consumentenadviescentrum
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/astaxanthin-fuer-den-guten-durchblick-17747