• Beperkte oplage 🤩
1 8

Shake Maaltijd Buttermilk Citroen (360g)

Shake Maaltijd Buttermilk Citroen (360g)

“Het smaakt echt zomers en verfrissend!”

27,95 €

27,95 €
77,64 € kg Inclusief BTW.
excl.
Icon 1

20 porties (360 g)

Icon 2

Slechts 1,40 € per portie

Betaal binnen 30 dagen
Betaal na 30 dagen

Gezonde voeding zonder stress en strenge regels?

  • Uitgebalanceerde, vullende maaltijd
  • Heerlijk romig met natuurlijke smaak
  • Geschikt voor gewichtsverlies

Zondig lekker, zonder schuldgevoel. Onze SHEKO shake is jouw smaakvolle alternatief om gemakkelijk je persoonlijke "feel good self" te bereiken. Snel geshaked, verzadigd en blij - shake jezelf gezonde maaltijden met waardevolle vitaminen & hoogwaardige proteïnen. Op de bank, voor onderweg of op de stepper - SHEKO is je perfecte begeleider voor je body goals!
Bekijk alle details

Verzenden

Verzending is gratis voor bestellingen boven de 49 €. Daaronder rekenen wij € 4,90 voor verzending naar Duitsland, € 6,90 voor Oostenrijk, Frankrijk en Italië. 😇

✕
Betaal binnen 30 dagen
Betaal na 30 dagen

Zo werkt het

  • Zwei Shakes ersetzen
    Gewicht verminderen

    Als je wilt afvallen is de SHEKO shake iets voor jou. Vervang gewoon 2 van de 3 maaltijden per dag met onze shake. That’s it! 

  • Behoud je gewicht

    Als je je 'feel good'-gewicht wilt behouden, vervang dan 1 maaltijd per dag door onze shake. Of het nu ontbijt, lunch of diner is.

     

  • Wat je moet weten

    Het vervangen van twee van je dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO shake draagt bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van één maaltijd per...

    Het vervangen van twee van je dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO shake draagt bij aan gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet. Het vervangen van één maaltijd per dag helpt je om op gewicht te blijven.

    De SHEKO shake werkt alleen gewichtsbeheersend als onderdeel van een caloriearm, gevarieerd en uitgebalanceerd dieet. Het is daarom belangrijk dat je ook andere voedingsmiddelen eet en de bereidingswijze volgt. Zorg voor een gezonde levensstijl en drink dagelijks voldoende water of ongezoete thee.

Inhaltsstoffe

Ingrediënten & Voedingswaarden

Citroen
Aardbei
Chocolade
Vanille
Koffie
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Melk (1,5%)
Haverdrank
Lactosevrije melk
Magere kwark
Yoghurt
Sojadrank
Voedingswaarden* Pro Per 100g poeder Per portie**
Energie 1720 kJ / 408 kcal 853 kJ / 202 kcal
Vet 10.7 g 6.1 g
waarvan verzadigd vet 2.4 g 3.4g
waarvan enkelvoudig onverzadigd vet 2.0 g 1.5 g
waarvan meervoudig onverzadigd vet 5.9 g 1.2 g
Koolhydraten 9.0 g 14.8 g
waarvan suikers 3.2 g 13.8 g
Voedingsvezels 1.4 g 0.2 g
Eiwitten 67.6 g 21.5 g
Zout 0.74 g 0.46 g

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Ingrediënten: Melkeiwit, wei-eiwitconcentraat, sojaolie, maltodextrine, natuurlijk aroma (bevat melkeiwit, lactose), verdikkingsmiddel (xanthaangom), magere melkpoeder, magnesiumoxide, L-carnitine (Carnipure™), zuurteregelaars (L(+)-wijnsteenzuur, citroenzuur), kleurend levensmiddel (concentraat uit saffloer), kaliumcitraat, tafelzout, dibasisch calciumfosfaat, emulgator (lecithinen (bevat soja)), ijzersulfaat, zoetstof (sucralose), citroensapconcentraat (0,06%), zinkoxide, mangaansulfaat, koper(II)gluconaat, antioxidant (DL-alfa-tocoferol), kaliumjodide, natriummolybdaat, natriumselenaat, vitaminen (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), niacine, pantotheenzuur, foliumzuur, biotine). Kan sporen van ei bevatten.

Vitamine K wordt toegevoegd in de vorm van K2VITAL®DELTA.

L-carnitine wordt toegevoegd in de vorm van CarnipureTM.

Lactoseprofiel:

Per 100 g: ongeveer 1,4 g.

Per portie met magere koemelk (1,5%): ongeveer 13,3 g.

Per portie inclusief haverdrink: ongeveer 0,25 g.

Per portie inclusief lactosevrije melk: ongeveer 0,25 g.

Fructose-profiel

De shakes van SHEKO bevatten geen fructose en hebben een lage glykemische index.

14 Vitaminen

Citroen
Aardbei
Chocolade
Vanille
Koffie
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Vitaminen Per 100g poeder %ADH* Per portie** %ADH*
Vitamine A (RE) 1733 µg 217 350 µg 44
Vitamine D3 11.3 µg 226 2.1 µg 42
Vitamine E (TE) 29.2 mg 243 5.4 mg 45
Vitamine C 149 mg 187 31.6 mg 40
Vitamine B1 2.1 mg 191 0.47 mg 43
Vitamine B2 3.1 mg 221 1.0 mg 71
Niacine (NE) 35.5 mg 222 6.6 mg 41
Vitamine B6 2.5 mg 179 0.58 mg 41
Foliumzuur 412 mg 206 96.2 µg 48
Vitamine B12 6.6 µg 264 2.3 µg 92
Biotine 74.7 µg 149 24.5 µg 49
Pantotheenzuur 8.3 mg 138 2.5 mg 42
Vitamine K 215 µg 288 38.8 µg 52
waarvan vitamine K1 165 µg 220 29.8 µg 40
waarvan vitamine K2 50 µg 67 9.0 µg 12

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

18 Aminozuren

Citroen
Aardbei
Chocolade
Vanille
Koffie
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Aminozuren Per 100g poeder Per portie**
L-Alanine 2.07 g 0.66 g
L-Arginine 2.24 g g 0.69 g
L-Asparaginezuur 4.80 g 1.57 g
L-Cystine 0.44 g g 0.14 g
L-Glutaminezuur 13.38 g 4.35 g
Glycine 1.18 g 0.38 g
L-Histidine 1.81 g 0.53 g
L-Isoleucine 3.59 g 1.05 g
L-Leucine 6.20 g g 2.02 g
L-Lysine 5.19 g 1.71 g
L-Methionine 1.75 g 0.58 g
L-Fenylalanine 3.12 g 0.97 g
L-Proline 6.23 g 2.00 g
L-Serine 3.72 g 1.18 g
L-Threonine 2.98 g 0.93 g
L-Tryptofaan 0.87 g 0.25 g
L-Tyrosine 3.32 g 1.03 g
L-Valine 4.39 g 1.32 g
Natrium 295 mg 182 mg
Linolzuur 5.1 g 1.0 g
L-Carnitine 556 mg 100 mg

**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

12 Mineralen

Citroen
Aardbei
Chocolade
Vanille
Koffie
Banaan
Citroen
Kers
Framboos
Bosbessen
Pure
Hazelnoot
Perzik
Winterspice
Matcha
gebakken appel
Marsepein
Mineralen Per 100g poeder %ADH* Per portie** %ADH*
Calcium 863 mg 108 479 mg 60
Fosfor 573 mg 82 353 mg 50
Kalium 458 mg 23 508 mg | 25
Ijzer 26.7 mg 191 4.9 mg 35
Zink 15.9 mg 159 4.0 mg 40
Koper 1.9 mg 190 0.36 mg 36
Jodium 253 mg 169 77.8 mg 52
Selenium 138 mg 252 33.2 mg 60
Magnesium 590 mg 157 139 mg 37
Mangaan 5.2 mg 260 0.94 mg 47
Chloride 299 mg 37 331 mg 41
Molybdeen 113 mg 226 20.4 mg 41

*Nutriënt referentiewaarden: Referentiehoeveelheid voor dagelijkse inname volgens de voedselinformatieverordening
**18g poeder met 275ml melk (1,5% vet)

Opmerkingen & Allergenen

Als onderdeel van een caloriearm dieet draagt het vervangen van twee van de dagelijkse hoofdmaaltijden door een SHEKO Shake bij aan gewichtsverlies, en het vervangen van één hoofdmaaltijd per dag draagt bij aan het behouden van je gewicht. De SHEKO Shake vervult het doel van gewichtscontrole alleen in het kader van een caloriearm dieet en als je ook andere voedingsmiddelen tot je neemt. Zorg voor een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl. Het is belangrijk dat je dagelijks voldoende water of ongezoete thee drinkt.

Bevat melkeiwit en soja. Kan sporen van ei bevatten.

Voorbereiding

  • Klassiek
  • Milch Zubereitung
    275 ml

    Melk

    1,5% vet

  • Shakepulver SHEKO
    18 g

    SHEKO-poeder

    (2 volle eetlepels)

  • Je shake is klaar in slechts drie stappen: Giet 275 ml melk (1,5% vet) in de shaker. Voeg 18 g poeder toe (ca. 2 opscheplepels of 2 afgestreken maatlepels). Schud alles goed door. Klaar om te genieten!

  • Tips van onze community

    Combineer ons SHEKO-poeder met:

  • Zubereitung Hafermilch Schokolade
    350 ml

    Haverdrank

    + 27 g shake poeder

    ca. 209 kcal

  • Erdbeer-Shake in der Zubereitung
    200 g

    Magere yoghurt (1,5%)

    + 18 g shake poeder

    ca. 203 kcal

  • Zubereitung Vanille Magerquark
    200 g

    Magere kwark

    +18 g shake poeder

    ca. 219 kcal

  • Zubereitung Laktosefreie Milch Kokos
    275 ml

    Lactosevrije melk (1,5%)

    +18 g shake poeder

    ca. 200 kcal

  • Belangrijk om te weten

    De waarden van de melkalternatieven kunnen per fabrikant verschillen. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat het mogelijk geen...

    De waarden van de melkalternatieven kunnen per fabrikant verschillen. Houd er ook rekening mee dat onze shake is ontworpen met magere koemelk en dat het mogelijk geen volledige maaltijdvervanger is met alternatieven vanwege verschillende vitaminen en mineralen.

    De Nutri-Score is berekend op het bereide product.

Beoordelingen

    • Bunte
    • ProSieben
    • Freundin
    • InStyle
    • Stern
    1 5

    Wil je meer? Verzeker je nu van voordeelpakketten!

    • Game Changer-Box

      Ga meteen aan de slag. Met 150 porties voor jouw feel-good zelf.

      Naar het setje
    • Afslank Week-Box

      Probeer het + extra verzadiging in één set. Perfect om aan de slag te gaan, inclusief een e-bookgids!

      Naar het setje
    Erdbeer-Shake

    Je vitaminebom in plaats van een caloriebom.

    De SHEKO shake geeft je alles wat je nodig hebt en vult je. Zo kun je gemakkelijk calorieën besparen. Slechts 202 kcal, 22 g proteïne, 27 vitaminen & mineralen

    Slechts 202 kcal
    21,5 g proteïne
    27 vitaminen & mineralen
    shakes

    Krijg de smaak te pakken!

    Onze SHEKO shake is net zo lekker en romig als een milkshake - maar zonder toegevoegde suikers. De natuurlijke lichte zoetheid komt van echt fruit en kruiden. Overtuig jezelf!

    Binnenin alleen goede dingen. Beloofd.

    Onze top ingrediënten zijn voor jou samengesteld door voedingsdeskundigen.

    • Natuurlijke smaakmakers

      Er zitten geen kunstmatige smaakstoffen in onze shake. Daarom smaakt hij zo natuurlijk zoet en heerlijk.

    • Ascorbinezuur

      Ook bekend als vitamine C, is ascorbinezuur een essentiële voedingsstof die de stofwisseling ondersteunt.

    • L-carnitine

      De eersteklas grondstof van het merk Carnipure is bijzonder populair bij sporters!

    1 3

    Trust me.

    Nog vragen?

    Een vraag stellen

    Waarom is de shake zo goedkoop?

    Vergeleken met de concurrentie is onze shake supergoedkoop per portie - ook al is de inhoud van extreem hoge kwaliteit is. Dit is geen tegenspraak, maar de verklaring: Omdat ons melkeiwit van hoge kwaliteit is, heb je maar 18g poeder nodig voor één shake. Met 25 porties per blik is dat 1,20 euro per volledige maaltijd.

    Hoe zit het met het jojo-effect?

    Het jojo-effect treedt op wanneer je in korte tijd een ongezonde hoeveelheid gewicht verliest. Als reactie op een veel te lage inname van calorieën en voedingsstoffen schakelt je lichaam over op de spaarstand en verandert het metabolisme. Je caloriebehoefte neemt af, waardoor je langzamer afvalt en sneller weer aankomt. Met SHEKO Shakes bereik je een gezond gewichtsverlies en voorkom je gebreksverschijnselen. Je stofwisseling blijft actief en je bespaart toch calorieën. De shake helpt je ook om na het dieet op gewicht te blijven: Vervang gewoon één maaltijd per dag.

    Is de voedingswaarde inclusief melk?

    Het lezen van voedingstabellen is niet altijd eenvoudig. Links vind je de informatie per 100 g - dit verwijst naar het poeder. In de rechterkolom (18 g) vind je de informatie voor een portie inclusief melk. Een volledige maaltijd bevat dus ongeveer 200 kcal.

    Je hoeft je dus geen zorgen te maken over het suikergehalte! Het poeder op zich heeft een zeer laag suikergehalte en het grootste deel komt van de magere melk.