Smoothie di ananas con cocco
Paulina
Autore
![Pineapple Smoothie Bowl mit Kokos](http://sheko.com/cdn/shop/articles/pineapple-smoothie-kokos.jpg?crop=center&height=1000&v=1668075962&width=1000)
Paulina
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Facile
Difficoltà
15 min.
Tempo di preparazione
Descrizione
Per due porzioni
Possiedi un buon frullatore? Allora nulla ti potrà impedire di preparare lo smoothie all’ananas! Sia che il frullatore sia ad alta velocità che a immersione, la ricetta può essere preparata anche rapidamente al mattino. Cocco e ananas non si sposano solo nella Piña Colada!
![](http://sheko.com/cdn/shop/files/gluehbirne.png?crop=center&height=100&v=1664438901&width=100)
Consiglio:
Se vuoi inserire questo snack nella tua routine mattutina, congela lo yogurt al cocco versandolo in uno stampo apposito prima di andare a letto. Pensare alla tua colazione ti farà dormire meglio.
Valori nutrizionali per porzione
564
Calorie
22 g
Proteine
27.5 g
Carboidrati
41.5 g
Grassi
Ingredienti
-
3 Cucchiai
-
140 gYogurt di cocco
-
300 gPezzi d'ananas
-
1Banana
-
200 mlLatte di cocco
Als Topping
-
MezzaBanana
-
1/2Kiwi
-
2Maracujà
-
1 CucchiaioPistacchi sgusciati
-
2 CucchiaiScaglie di cocco
Preparazione
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