“Il sapore è naturale e buonissimo. Ci sono anche dei pezzi di nocciole vere.”
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Prezzo unitario11,08 €/ per 100g
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10 porzioni (180 gr)
Solo 2,00 € a porzione
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Pratici, compatti e sempre con te!
Un pasto equilibrato e saziante
Cremoso e delizioso, dal sapore naturale
Adatto per la perdita del peso
Al lavoro, in vacanza o in un momento di pausa: Il nostro set da viaggio contiene 10 deliziosi frullati in pratiche confezioni singole. Si adattano a ogni borsa, si preparano velocemente e ti saziano e ti rendono felice. Sono dei pasti sani con preziose vitamine e proteine di alta qualità. Come sempre, delizioso e senza sensi di colpa: SHEKO è il compagno perfetto per i tuoi obiettivi corporei.
La spedizione è gratuita per ordini superiori a 49 euro. Per ordini con valore inferiore a 49 euro, le spese di spedizione ammontano a 4,90 euro. 😇
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Ecco come funziona
Perdere peso
Se vuoi perdere peso, il frullato SHEKO è quello che fa per te. Basta sostituire 2 pasti su 3 al giorno con il nostro shake. Tutto qui!
Mantenere il peso
Se vuoi mantenere il tuo peso forma, sostituisci 1 pasto al giorno con il nostro frullato. Che si tratti di colazione, pranzo o cena.
Cosa bisogna considerare
Sostituire due dei pasti principali giornalieri con un frullato SHEKO contribuisce alla perdita di peso nell'ambito di una dieta ipocalorica. La sostituzione di un pasto al giorno...
Sostituire due dei pasti principali giornalieri con un frullato SHEKO contribuisce alla perdita di peso nell'ambito di una dieta ipocalorica. La sostituzione di un pasto al giorno aiuta a mantenere il peso.
Lo SHEKO Shake svolge la sua funzione di controllo del peso solo nell'ambito di una dieta ipocalorica, varia ed equilibrata. È quindi importante consumare anche altri alimenti e seguire le istruzioni per la preparazione. Assicurarsi di condurre uno stile di vita sano e di bere ogni giorno una quantità sufficiente di acqua o di tè non zuccherato.
Ingredienti
Unità
Dettagli
Ingrediente combinato
Dettagli
Essentielle Aminosäuren
Pro 100g
L-Isoleucin
3.55 g
L-Leucin
5.77 g
L-Lysin
4.83 g
L-Methionin
1.62 g
L-Phenylalanin
2.89 g
L-Threonin
2.79 g
L-Tryptophan
0.81 g
L-Valin
4.07 g
Elemente
Pro 100g
Natrium
302 mg
Linolsäure
5.1 g
L-Carnitin
556 mg
Mineralstoffe
Pro 100g
%NRV*
Calcium
901 mg
113
Phosphor
597 mg
85
Kalium
526 mg
26
Eisen
25.5 mg
182
Zink
16.3 mg
163
Kupfer
2.0 mg
200
Jod
271 μg
181
Selen
139 μg
253
Magnesium
594 mg
158
Mangan
4.9 mg
245
Chlorid
288 mg
36
Molybdän
112 µg
225
*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
Nährwertangaben
Pro 100g
Energie
1740 kJ / 413 kcal
Fett
12.3 g
• davon gesättigte Fettsäuren
2.8 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
3.2 g
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
10.1 g
• davon Zucker
2.7 g
Ballaststoffe
2.6 g
Eiweiß
63.7 g
Salz
0.76 g
Vitamine
Pro 100g
%NRV*
Vitamin A (RE)
1733 μg
217
Vitamin D3
11.3 μg
226
Vitamin E (TE)
29.3 mg
244
Vitamin C
150 mg
188
Vitamin B1
2.1 mg
191
Vitamin B2
3.0 mg
214
Niacin (NE)
35.5 mg
222
Vitamin B6
2.5 mg
179
Folsäure
422 μg
211
Vitamin B12
6.6 μg
264
Biotin
74.8 μg
150
Pantothensäure
8.3 mg
138
Vitamin K
215 μg
288
• davon Vitamin K1
165 μg
220
• davon Vitamin K2
50 μg
67
*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
Ingredienti:Proteinedel latte,concentrato diproteine del siero di latte, olio di soia, maltodestrina, aroma naturale, addensante (gomma di xantano), yogurtdi latte scrematoin polvere, banana in polvere (1%), ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), emulsionante (lecitina di soia), acido L-ascorbico, solfato ferroso, colorante alimentare (concentrato di cartamo), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroilmonoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Informazioni nutrizionali*
Per porzione**
Energia
1011 kJ / 238 kcal
Grassi
5 g
• di cui acidi grassi saturi
0,9 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
***
• di cui acidi grassi polinsaturi
***
Carboidrati
25,3 g
• di cui zucchero
14,1 g
Fibre alimentari
3,2 gr
Proteine
22,4 gr
Salz
0,6 gr
*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come esempio il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.
**27 gr di polvere con 350 ml di bevanda d'avena
***Nessun valore disponibile
Ingredienti:Proteinedel latte,concentrato diproteine del siero di latte, olio di soia, maltodestrina, aroma naturale, addensante (gomma di xantano), yogurtdi latte scrematoin polvere, banana in polvere (1%), ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), emulsionante (lecitina di soia), acido L-ascorbico, solfato ferroso, colorante alimentare (concentrato di cartamo), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroilmonoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Nährwertangaben*
Pro Portion**
Energie
862 kJ / 203 kcal
Fett
5 g
• davon gesättigte Fettsäuren
2,4 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
***
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
***
Kohlenhydrate
14,6 g
• davon Zucker
14,6 g
Ballaststoffe
0,3 g
Eiweiß
23,6 g
Salz
0,5 g
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Ingredienti:Proteinedel latte,concentrato diproteine del siero di latte, olio di soia, maltodestrina, aroma naturale, addensante (gomma di xantano), yogurtdi latte scrematoin polvere, banana in polvere (1%), ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), emulsionante (lecitina di soia), acido L-ascorbico, solfato ferroso, colorante alimentare (concentrato di cartamo), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroilmonoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Nährwertangaben*
Pro Portion**
Energie
849 kJ / 202 kcal
Fett
6,1 g
• davon gesättigte Fettsäuren
3,2 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
***
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
***
Kohlenhydrate
14,7 g
• davon Zucker
14,7 g
Ballaststoffe
0,3 g
Eiweiß
22 g
Salz
0,5 g
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Ingredienti:Proteinedel latte,concentrato diproteine del siero di latte, olio di soia, maltodestrina, aroma naturale, addensante (gomma di xantano), yogurtdi latte scrematoin polvere, banana in polvere (1%), ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), emulsionante (lecitina di soia), acido L-ascorbico, solfato ferroso, colorante alimentare (concentrato di cartamo), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroilmonoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Essentielle Aminosäuren
Pro Portion**
L-Isoleucin
1.01 g
L-Leucin
1.94 g
L-Lysin
1.64 g
L-Methionin
0.55 g
L-Phenylalanin
0.93 g
L-Threonin
0.90 g
L-Tryptophan
0.24 g
L-Valin
1.27 g
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Elemente
Pro Portion**
Natrium
183 mg
Linolsäure
1.0 g
L-Carnitin
100 mg
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Mineralstoffe
Pro Portion**
%NRV*
Calcium
486 mg
61
Phosphor
357 mg
51
Kalium
521 mg
26
Eisen
4.7 mg
34
Zink
4.1 mg
41
Kupfer
0.4 mg
40
Jod
81.1 μg
54
Selen
33.3 μg
61
Magnesium
140 mg
37
Mangan
0.89 mg
45
Chlorid
329 mg
41
Molybdän
20.2 µg
40
*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben
Pro Portion**
Energie
856 kJ / 203 kcal
Fett
6.4 g
• davon gesättigte Fettsäuren
3.5 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
1.7 g
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
15 g
• davon Zucker
13.7 g
Ballaststoffe
0.5 g
Eiweiß
20.8 g
Salz
0.46 g
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Vitamine
Pro Portion**
%NRV*
Vitamin A (RE)
350 μg
44
Vitamin D3
2.1 μg
42
Vitamin E (TE)
5.4 mg
45
Vitamin C
32 mg
40
Vitamin B1
0.48 mg
44
Vitamin B2
1.0 mg
71
Niacin (NE)
6.6 mg
41
Vitamin B6
0.57 mg
41
Folsäure
98.1 μg
49
Vitamin B12
2.3 μg
92
Biotin
24.5 μg
49
Pantothensäure
2.5 mg
42
Vitamin K
38.8 μg
52
• davon Vitamin K1
29.8 μg
40
• davon Vitamin K2
9.0 μg
12
*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Ingredienti:Proteinedel latte,concentrato diproteine del siero di latte, olio di soia, maltodestrina, aroma naturale, addensante (gomma di xantano), yogurtdi latte scrematoin polvere, banana in polvere (1%), ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), emulsionante (lecitina di soia), acido L-ascorbico, solfato ferroso, colorante alimentare (concentrato di cartamo), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroilmonoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Nährwertangaben*
Pro Portion**
Energie
919,8 kJ / 218,9 kcal
Fett
2,6 g
• davon gesättigte Fettsäuren
0,81 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
***
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
***
Kohlenhydrate
9,2 g
• davon Zucker
8,4 g
Ballaststoffe
< 0,29 g
Eiweiß
39,6 g
Salz
0,36 g
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Ingredienti:Proteinedel latte,concentrato diproteine del siero di latte, olio di soia, maltodestrina, aroma naturale, addensante (gomma di xantano), yogurtdi latte scrematoin polvere, banana in polvere (1%), ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), emulsionante (lecitina di soia), acido L-ascorbico, solfato ferroso, colorante alimentare (concentrato di cartamo), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroilmonoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Nährwertangaben*
Pro Portion**
Energie
885 kJ / 210 kcal
Fett
5,3 g
• davon gesättigte Fettsäuren
1,1 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
1,1 g
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
9,1 g
• davon Zucker
3,1 g
Ballaststoffe
4,6 g
Eiweiß
28,8 g
Salz
0,36 g
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**25g Pulver mit 380ml Sojadrink
Ingredienti:Proteinedel latte,concentrato diproteine del siero di latte, olio di soia, maltodestrina, aroma naturale, addensante (gomma di xantano), yogurtdi latte scrematoin polvere, banana in polvere (1%), ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), emulsionante (lecitina di soia), acido L-ascorbico, solfato ferroso, colorante alimentare (concentrato di cartamo), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroilmonoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Altre informazioni
Preparazione
Il classico
275 ml
Latte
1,5% di grassi
18 gr
Polvere SHEKO
(2 cucchiai colmi)
Il frullato è pronto in soli tre passaggi: versare 275 ml di latte (1,5% di grassi) nello shaker. Aggiungere 18 gr di polvere (circa 2 cucchiai colmi o 2 misurini rasi). Agitare bene il tutto. Pronto per essere gustato!
Suggerimenti dalla nostra community
Combina la nostra polvere SHEKO con:
350 ml
Bevanda d'avena
+ 27 gr di polvere per shake
ca. 209 kcal
200 gr
Yogurt magro (1,5%)
+ 18 gr di polvere per shake
ca. 203 kcal
200 gr
Quark magro
+ 18 gr di polvere per shake
ca. 219 kcal
275 ml
Latte senza lattosio (1,5%)
+18 gr di polvere per shake
ca. 200 kcal
Cosa bisogna considerare
I valori delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Si noti inoltre che il nostro frullato è stato progettato con latte vaccino a basso...
I valori delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Si noti inoltre che il nostro frullato è stato progettato con latte vaccino a basso contenuto di grassi e che potrebbe non essere un sostituto completo del pasto con le alternative a causa delle diverse vitamine e minerali.
Il Nutri-Score è stato calcolato sul prodotto preparato.
Recensioni
1
/
su5
La tua bomba di vitamine invece di una bomba calorica.
Il frullato SHEKO fornisce tutto ciò di cui hai bisogno e ti fa sentire sazia. In questo modo è possibile risparmiare facilmente le calorie.
Solo 202 kcal
21 gr di proteine
27 vitamine e minerali
Assaggia!
Il nostro frullato SHEKO è delizioso e cremoso come un frullato, ma senza zuccheri aggiunti. La dolcezza naturalmente leggera deriva da frutta e spezie vere. Prova per credere!
Dentro ci sono solo cose buone. Promesso!
I nostri ingredienti migliori sono stati messi insieme per te da esperti di nutrizione.
Aromi naturali
Il frullato non contiene aromi artificiali. Ecco perché ha un sapore naturalmente dolce e delizioso.
Acido ascorbico
È chiamata anche vitamina C ed è un nutriente essenziale che favorisce il metabolismo.
Studi Acido ascorbico
La vitamina C ha molti superpoteri per il tuo benessere. Ecco solo un estratto dell'elenco ufficiale delle sue capacità:
La vitamina C è importante per le prestazioni mentali e supporta le nostre funzioni mentali. La vitamina C è inoltre coinvolta nel metabolismo energetico e riduce la stanchezza e l'affaticamento. La vitamina C svolge anche un ruolo nella formazione del collagene. Il collagene è un componente importante della pelle, dei denti e delle ossa. La vitamina C fornisce inoltre un supporto essenziale per il sistema nervoso e immunitario. La vitamina C aiuta anche a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Gli antiossidanti riducono, ad esempio, l'invecchiamento della pelle.
La materia prima premium del marchio Carnipure è particolarmente apprezzata dagli atleti!
Studi L-Carnitina
Das Hauptziel beim Gewichtsmanagement ist es, die Fettmasse zu verringern und gleichzeitig Muskelmasse zu erhalten. Um Körperfett zu verringern, muss es zur Energiegewinnung durch Beta-Oxidation genutzt werden. Carnipure® L-Carnitin ist der Nährstoff, der diese Umwandlung von Fett in metabolische Energie unterstützt. Da die Carnipure®-Ergänzung die Beta-Oxidation erhöhen kann, führt es zum Einsparen von Glucose und einem geringeren Abbau von Aminosäuren zur Energiegewinnung.
Fonti:
L'effetto della l-carnitina sull'ossidazione dei grassi, sul turnover proteico e sulla composizione corporea in soggetti in leggero sovrappeso
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281008
Effetti dell'integrazione orale di L-carnitina sull'ossidazione in vivo degli acidi grassi a catena lunga in adulti sani
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404185
La L-carnitina è essenziale per la beta-ossidazione dell'acido grasso estratto dalla membrana mitocondriale da parte della PLA(2)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443048
Una combinazione di acidi grassi polinsaturi (ω-3), polifenoli e L-carnitina riduce i livelli di lipidi plasmatici e aumenta l'espressione dei geni coinvolti nell'ossidazione degli acidi grassi nelle cellule mononucleate del sangue periferico umano e nelle cellule HepG2.
Rispetto alla concorrenza, il nostro frullato è super economico per porzione, anche se il contenuto è di altissima qualità. Non si tratta di una contraddizione, ma di una spiegazione: poiché le nostre proteine del latte sono di alta qualità, sono sufficienti 18 gr di polvere per un frullato. Con 25 porzioni per barattolo, sono 1,20 euro per un pasto completo.
E l'effetto yo-yo?
L'effetto yo-yo si verifica quando si perde una quantità malsana di peso in un breve periodo di tempo. In risposta a un apporto calorico e nutritivo troppo basso, il corpo passa alla modalità economica e modifica il metabolismo. Il fabbisogno calorico diminuisce e quindi si perde peso più lentamente e lo si riacquista più rapidamente. Con i frullati SHEKO si ottiene una sana perdita di peso e si prevengono i sintomi di carenza. Il metabolismo rimane attivo e si continua a risparmiare calorie. Il frullato aiuta anche a mantenere il peso dopo la dieta: basta sostituire un pasto al giorno.
Le informazioni nutrizionali includono il latte?
La lettura delle tabelle nutrizionali non è sempre facile. A sinistra si trovano le informazioni per 100 gr, che si riferiscono alla polvere. Nella colonna di destra (18 gr) si trovano le informazioni per una porzione, compreso il latte. Un pasto completo contiene quindi circa 200 kcal.
Quindi non c'è da preoccuparsi del contenuto di zucchero! La polvere in quanto tale ha un contenuto di zucchero molto basso e la parte principale deriva dal latte magro.
Pssst...Ecco il 10% per te!
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