Set da viaggio da 10 gusto mango

"Ha il sapore di un delizioso yogurt al mango. Perfetto per l'estate!"

Varianti di prodotto

Nocciola

Mango

Stracciatella

19,95 €

11,08 € 100g Imposte incluse.

10 porzioni (180 gr)

Solo 2,00 € a porzione

Disponibile! Consegna in 2-5 giorni

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Pratici, compatti e sempre con te!

Un pasto equilibrato e saziante
Cremoso e delizioso, dal sapore naturale
Adatto per la perdita del peso

Al lavoro, in vacanza o in un momento di pausa: Il nostro set da viaggio contiene 10 deliziosi frullati in pratiche confezioni singole. Si adattano a ogni borsa, si preparano velocemente e ti saziano e ti rendono felice. Sono dei pasti sani con preziose vitamine e proteine di alta qualità. Come sempre, delizioso e senza sensi di colpa: SHEKO è il compagno perfetto per i tuoi obiettivi corporei.

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Ecco come funziona

Perdere peso
Se vuoi perdere peso, il frullato SHEKO è quello che fa per te. Basta sostituire 2 pasti su 3 al giorno con il nostro shake. Tutto qui!
Mantenere il peso
Se vuoi mantenere il tuo peso forma, sostituisci 1 pasto al giorno con il nostro frullato. Che si tratti di colazione, pranzo o cena.
Cosa bisogna considerare

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Sostituire due dei pasti principali giornalieri con un frullato SHEKO contribuisce alla perdita di peso nell'ambito di una dieta ipocalorica. La sostituzione di un pasto al giorno...

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Sostituire due dei pasti principali giornalieri con un frullato SHEKO contribuisce alla perdita di peso nell'ambito di una dieta ipocalorica. La sostituzione di un pasto al giorno aiuta a mantenere il peso.

Lo SHEKO Shake svolge la sua funzione di controllo del peso solo nell'ambito di una dieta ipocalorica, varia ed equilibrata. È quindi importante consumare anche altri alimenti e seguire le istruzioni per la preparazione. Assicurarsi di condurre uno stile di vita sano e di bere ogni giorno una quantità sufficiente di acqua o di tè non zuccherato.

Ingredienti

Unità

Shake
Per 100 gr

Dettagli

Ingredienti
Vitamina
Valori Nutrizionali
Minerali
Elementi
Aminoacidi

Dettagli

Ingredienti
Valori Nutrizionali
Ingredienti
Valori Nutrizionali
Ingredienti
Valori Nutrizionali
Ingredienti
Vitamina
Valori Nutrizionali
Minerali
Elementi
Aminoacidi
Ingredienti
Valori Nutrizionali
Ingredienti
Valori Nutrizionali

Aminoacidi essenziali	Per 100gr
L-Isoleucina	3.56 g
L-Leucin	6.37 g
L-Lisina	5.29 g
L-Methionina	1.81 g
L-fenilalanina	3.20 g
L-treonina	2.85 g
Triptofano	0.90 g
L-Valina	4.36 g

Elementi	Per 100gr
Sodio	326 mg
Acido linoleico	5,1 gr
L-Carnitina	556 mg

Mineralstoffe	Pro 100g	%NRV*
Calcium	895 mg	112
Phosphor	611 mg	87
Kalium	529 mg	26
Eisen	25 mg	177
Zink	16 mg	160
Kupfer	1.7 mg	170
Jod	278 μg	186
Selen	139 μg	253
Magnesium	470 mg	125
Mangan	4.9 mg	245
Chlorid	299 mg	37
Molybdän	112 µg	224

*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung

Informazioni nutrizionali	Per 100gr
Energie	1709 kJ / 406 kcal
Grassi	11 gr
• di cui acidi grassi saturi	2,3 gr
• di cui acidi grassi monoinsaturi	2,2 gr
• di cui acidi grassi polinsaturi	6,0 gr
Carboidrati	8,1 gr
• di cui zucchero	2,6 gr
Fibre alimentari	1,4 gr
Proteine	69 gr
Salz	0,82 g

Vitamine	Per 100gr	%NRV*
Vitamina A (RE)	1267 μg	158
Vitamina D3	8.1 μg	162
Vitamina E (TE)	29 mg	243
Vitamina C	149 mg	187
Vitamina B1	2.1 mg	191
Vitamina B2	3.0 mg	214
Niacina (NE)	28 mg	176
Vitamina B6	2.5 mg	179
Acido folico	400 μg	200
Vitamina B12	6.9 μg	276
Biotina	145 μg	291
Acido pantotenico	5.1 mg	85
Vitamina K	219 μg	293
• di cui Vitamina K1	169 μg	226
• di cui Vitamina K2	50 μg	67

*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo il regolamento sulle informazioni alimentari.

Informazioni nutrizionali*	Per porzione**
Energie	1011 kJ / 238 kcal
Grassi	5 gr
• di cui acidi grassi saturi	0,9 gr
• di cui acidi grassi monoinsaturi	***
• di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	25,3 gr
• di cui zucchero	14,1 gr
Fibre alimentari	3,2 gr
Proteine	22,4 gr
Sale	0,6 gr

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come esempio il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**27 gr di polvere con 350 ml di bevanda d'avena

***Nessun valore disponibile

Informazioni nutrizionali*	Per porzione**
Energie	862 kJ / 203 kcal
Grassi	5 gr
• di cui acidi grassi saturi	2,4 gr
• di cui acidi grassi monoinsaturi	***
• di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	14,6 gr
• di cui zucchero	14,6 gr
Fibre alimentari	0,3 gr
Eiweiß	23,6 gr
Sale	0,5 gr

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come esempio il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**18 gr di polvere con 200 g di yogurt (1,5% di grassi)

***Nessun valore disponibile

Nährwertangaben*	Per porzione**
Energie	849 kJ / 202 kcal
Grassi	6,1 g
• di cui acidi grassi saturi	3,2 gr
• di cui acidi grassi monoinsaturi	***
• di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	14,7 g
• davon Zucker	14,7 gr
Fibre alimentari	0,3 gr
Proteine	22 gr
Sale	0,5 gr

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come esempio il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**18 gr di polvere con 275 ml di latte senza lattosio (1,5% di grassi)

***Nessun valore disponibile

Aminoacidi essenziali	Per porzione**
L-Isoleucina	1.04 gr
L-Leucin	2.05 g
L-Lisina	1.73 gr
L-metionina	0.59 g
L-Phenylalanin	0.98 gr
L-treonina	0.91 g
L-Triptofano	0.26 g
L-Valin	1.32 g

**18 gr di polvere con 275 ml di latte (1,5% di grassi)

Elementi	Per porzione**
Sodio	188 mg
Linolsäure	1,0 gr
L-Carnitina	100 mg

Minerali	A porzione**	%NRV*
Calcio	485 mg	61
Fosforo	360 mg	51
Potassio	521 mg	26
Ferro	4.6 mg	33
Zinco	4.1 mg	41
Rame	0.33 mg	33
Iodio	82.4 μg	55
Selenio	33 μg	61
Magnesio	117 mg	31
Manganese	0.89 mg	45
Cloruro	331 mg	41
Molibdeno	20 µg	40

*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo il regolamento sulle informazioni alimentari.

**18 gr di polvere con 275 ml di latte (1,5% di grassi)

Informazioni nutrizionali	A porzione**
Energia	851 kJ / 202 kcal
Grassi	6,0 gr
• di cui acidi grassi saturi	3,4 gr
• di cui acidi grassi monoinsaturi	1,5 gr
• di cui acidi grassi polinsaturi	1,2 gr
Carboidrati	15 gr
• di cui zucchero	14 gr
Fibre alimentari	< 0,5 gr
Proteine	21 g
Sale	0,47 gr

**18 gr di polvere con 275 ml di latte (1,5% di grassi)

Vitamine	A porzione**	%NRV*
Vitamina A (RE)	266 μg	33
Vitamina D3	1.5 μg	30
Vitamina E (TE)	5.4 mg	45
Vitamina C	32 mg	40
Vitamin B1	0.48 mg	44
Vitamina B2	1.0 mg	71
Niacina (NE)	5.3 mg	33
Vitamina B6	0.58 mg	41
Acido folico	94.1 μg	47
Vitamina B12	2.4 μg	96
Biotina	37 μg	74
Acido pantotenico	1.9 mg	32
Vitamina K	40 μg	53
• di cui vitamina K1	31 μg	41
• di cui vitamina K2	9.0 μg	12

*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo il regolamento sulle informazioni alimentari.

**18 gr di polvere con 275 ml di latte (1,5% di grassi)

Informazioni nutrizionali*	A porzione**
Energia	919,8 kJ / 218,9 kcal
Grassi	2,6 gr
• di cui acidi grassi saturi	0,81 gr
• di cui acidi grassi monoinsaturi	***
• di cui acidi grassi polinsaturi	***
Carboidrati	9,2 gr
• di cui zucchero	8,4 gr
Fibre alimentari	< 0,29 gr
Proteine	39,6 gr
Sale	0,36 gr

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come esempio il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**18 gr di polvere con 200 g di quark magro (0,3% di grassi)

***Nessun valore disponibile

Informazioni nutrizionali*	Per porzione**
Energie	885 kJ / 210 kcal
Grassi	5,3 g
• di cui acidi grassi saturi	1,1 gr
• di cui acidi grassi monoinsaturi	1,1 g
• di cui acidi grassi polinsaturi	3.3 gr
Carboidrati	9,1 gr
• di cui zucchero	3,1 gr
Fibre alimentari	4,6 gr
Proteine	28,8 gr
Sale	0,36 gr

*Abbiamo calcolato i valori nutrizionali prendendo come esempio il gusto vaniglia. Si noti che il frullato è solo un sostituto completo del pasto con latte vaccino.

**25 gr di polvere con 380 ml di bevanda di soia

Altre informazioni

lattosio
fruttosio
allergeni

Preparazione

Il classico
275 ml
Latte

1,5% di grassi
18 gr
Polvere SHEKO

(2 cucchiai colmi)
Il frullato è pronto in soli tre passaggi: versare 275 ml di latte (1,5% di grassi) nello shaker. Aggiungere 18 gr di polvere (circa 2 cucchiai colmi o 2 misurini rasi). Agitare bene il tutto. Pronto per essere gustato!
Suggerimenti dalla nostra community
Combina la nostra polvere SHEKO con:
350 ml
Bevanda d'avena

+ 27 gr di polvere per shake

ca. 209 kcal
200 gr
Yogurt magro (1,5%)

+ 18 gr di polvere per shake

ca. 203 kcal
200 gr
Quark magro

+ 18 gr di polvere per shake

ca. 219 kcal
275 ml
Latte senza lattosio (1,5%)

+18 gr di polvere per shake

ca. 200 kcal
Cosa bisogna considerare

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I valori delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Si noti inoltre che il nostro frullato è stato progettato con latte vaccino a basso...

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I valori delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Si noti inoltre che il nostro frullato è stato progettato con latte vaccino a basso contenuto di grassi e che potrebbe non essere un sostituto completo del pasto con le alternative a causa delle diverse vitamine e minerali.

Il Nutri-Score è stato calcolato sul prodotto preparato.

Recensioni

1 5

Dentro ci sono solo cose buone. Promesso!

I nostri ingredienti migliori sono stati messi insieme per te da esperti di nutrizione.

Aromi naturali
Il frullato non contiene aromi artificiali. Ecco perché ha un sapore naturalmente dolce e delizioso.
Acido ascorbico
È chiamata anche vitamina C ed è un nutriente essenziale che favorisce il metabolismo.

Studi Acido ascorbico
La vitamina C ha molti superpoteri per il tuo benessere. Ecco solo un estratto dell'elenco ufficiale delle sue capacità:

La vitamina C è importante per le prestazioni mentali e supporta le nostre funzioni mentali. La vitamina C è inoltre coinvolta nel metabolismo energetico e riduce la stanchezza e l'affaticamento. La vitamina C svolge anche un ruolo nella formazione del collagene. Il collagene è un componente importante della pelle, dei denti e delle ossa. La vitamina C fornisce inoltre un supporto essenziale per il sistema nervoso e immunitario. La vitamina C aiuta anche a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Gli antiossidanti riducono, ad esempio, l'invecchiamento della pelle.

Fonti:

EU Register on nutrition and health claims
https://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/claims/register/public/?event=search
L-Carnitina
La materia prima premium del marchio Carnipure è particolarmente apprezzata dagli atleti!

Studi L-Carnitina
Das Hauptziel beim Gewichtsmanagement ist es, die Fettmasse zu verringern und gleichzeitig Muskelmasse zu erhalten. Um Körperfett zu verringern, muss es zur Energiegewinnung durch Beta-Oxidation genutzt werden. Carnipure® L-Carnitin ist der Nährstoff, der diese Umwandlung von Fett in metabolische Energie unterstützt. Da die Carnipure®-Ergänzung die Beta-Oxidation erhöhen kann, führt es zum Einsparen von Glucose und einem geringeren Abbau von Aminosäuren zur Energiegewinnung.

Fonti:

L'effetto della l-carnitina sull'ossidazione dei grassi, sul turnover proteico e sulla composizione corporea in soggetti in leggero sovrappeso

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281008

Effetti dell'integrazione orale di L-carnitina sull'ossidazione in vivo degli acidi grassi a catena lunga in adulti sani

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404185

La L-carnitina è essenziale per la beta-ossidazione dell'acido grasso estratto dalla membrana mitocondriale da parte della PLA(2)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443048

Una combinazione di acidi grassi polinsaturi (ω-3), polifenoli e L-carnitina riduce i livelli di lipidi plasmatici e aumenta l'espressione dei geni coinvolti nell'ossidazione degli acidi grassi nelle cellule mononucleate del sangue periferico umano e nelle cellule HepG2.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540583

1 3

Fidati di me.

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Fai una domanda

Perché il frullato è così economico?

Rispetto alla concorrenza, il nostro frullato è super economico per porzione, anche se il contenuto è di altissima qualità. Non si tratta di una contraddizione, ma di una spiegazione: poiché le nostre proteine del latte sono di alta qualità, sono sufficienti 18 gr di polvere per un frullato. Con 25 porzioni per barattolo, sono 1,20 euro per un pasto completo.

E l'effetto yo-yo?

L'effetto yo-yo si verifica quando si perde una quantità malsana di peso in un breve periodo di tempo. In risposta a un apporto calorico e nutritivo troppo basso, il corpo passa alla modalità economica e modifica il metabolismo. Il fabbisogno calorico diminuisce e quindi si perde peso più lentamente e lo si riacquista più rapidamente. Con i frullati SHEKO si ottiene una sana perdita di peso e si prevengono i sintomi di carenza. Il metabolismo rimane attivo e si continua a risparmiare calorie. Il frullato aiuta anche a mantenere il peso dopo la dieta: basta sostituire un pasto al giorno.

Le informazioni nutrizionali includono il latte?

La lettura delle tabelle nutrizionali non è sempre facile. A sinistra si trovano le informazioni per 100 gr, che si riferiscono alla polvere. Nella colonna di destra (18 gr) si trovano le informazioni per una porzione, compreso il latte. Un pasto completo contiene quindi circa 200 kcal.

Quindi non c'è da preoccuparsi del contenuto di zucchero! La polvere in quanto tale ha un contenuto di zucchero molto basso e la parte principale deriva dal latte magro.

Set da viaggio da 10 gusto mango