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A cosa dovresti prestare attenzione
Nell’ambito di una dieta ipocalorica, sostituire due dei pasti principali giornalieri con uno Shake SHEKO aiuta a dimagrire mentre sostituire un pasto principale al giorno aiuta a mantenere...
Nell’ambito di una dieta ipocalorica, sostituire due dei pasti principali giornalieri con uno Shake SHEKO aiuta a dimagrire mentre sostituire un pasto principale al giorno aiuta a mantenere il peso forma. Lo Shake SHEKO permette di controllare il peso solo se rientra in un’alimentazione ipocalorica e se si consumano anche altri alimenti. Assicurati di associare un’alimentazione varia ed equilibrata a uno stile di vita sano. È importante che tu beva molta acqua o tisane non zuccherate ogni giorno.
ingredienti
unità
Ingrediente combinato
informazioni
Ingrediente combinato
informazioni
Ingrediente combinato
informazioni
Ingrediente combinato
informazioni
Ingrediente combinato
informazioni
Ingrediente combinato
informazioni
Amminoacidi essenziali
Per 100g
L-Isoleucin
3.56 g
L-Leucin
6.37 g
L-Lysin
5.29 g
L-Methionin
1.81 g
L-Phenylalanin
3.20 g
L-Threonin
2.85 g
L-Tryptophan
0.90 g
L-Valin
4.36 g
Elementi
Per 100g
Sodio
326 mg
Acido linoleico
5,1 g
L-Carnitina
556 mg
Minerali
Per 100g
%NRV*
Calcio
895 mg
112
Fosforo
611 mg
87
Potassio
529 mg
26
Ferro
25 mg
177
Zinco
16 mg
160
Rame
1.7 mg
170
Iodio
278 μg
186
Selenio
139 μg
253
Magnesio
470 mg
125
Manganese
4.9 mg
245
Cloruro
299 mg
37
Molibdeno
112 µg
224
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Informazioni nutrizionali
Per 100g
Energia
1709 kJ / 406 kcal
Grassi
11 g
• di cui acidi grassi saturi
2,3 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
2,2 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
6,0 g
Carboidrati
8,1 g
• di cui zucchero
2,6 g
Fibre alimentari
1,4 g
Proteine
69 g
Sale
0,82 g
Vitamine
Per 100g
%NRV*
Vitamin A (RE)
1267 μg
158
Vitamin D3
8.1 μg
162
Vitamin E (TE)
29 mg
243
Vitamin C
149 mg
187
Vitamin B1
2.1 mg
191
Vitamin B2
3.0 mg
214
Niacin (NE)
28 mg
176
Vitamin B6
2.5 mg
179
Acido folico
400 μg
200
Vitamin B12
6.9 μg
276
Biotin
145 μg
291
Acido pantotenico
5.1 mg
85
Vitamin K
219 μg
293
• di cui Vitamin K1
169 μg
226
• di cui Vitamin K2
50 μg
67
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Ingredienti:latteproteine, siero del latte nconcentrato di proteine, Soiaolio, Maltodestrina, Aroma naturale, Addensante (gomma di xantano), magralatte-Joghurtpolvere, polvere di banana (1 %), Ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), emulsionante (Soia-Lecithin), acido L-ascorbico, solfato ferroso, colorante alimentare (concentrato di cartamo), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Amminoacidi essenziali
Per porzione**
L-Isoleucin
1.04 g
L-Leucin
2.05 g
L-Lysin
1.73 g
L-Methionin
0.59 g
L-Phenylalanin
0.98 g
L-Threonin
0.91 g
L-Tryptophan
0.26 g
L-Valin
1.32 g
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Elementi
Per porzione**
Sodio
188 mg
Acido linoleico
1,0 g
L-Carnitina
100 mg
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Minerali
Per porzione**
%NRV*
Calcio
485 mg
61
Fosforo
360 mg
51
Potassio
521 mg
26
Ferro
4.6 mg
33
Zinco
4.1 mg
41
Rame
0.33 mg
33
Iodio
82.4 μg
55
Selenio
33 μg
61
Magnesio
117 mg
31
Manganese
0.89 mg
45
Cloruro
331 mg
41
Molibdeno
20 µg
40
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Informazioni nutrizionali
Per porzione**
Energia
851 kJ / 202 kcal
Grassi
6,0 g
• di cui acidi grassi saturi
3,4 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
1,5 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
15 g
• di cui zucchero
14 g
Fibre alimentari
< 0,5 g
Proteine
21 g
Sale
0,47 g
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Vitamine
Per porzione**
%NRV*
Vitamin A (RE)
266 μg
33
Vitamin D3
1.5 μg
30
Vitamin E (TE)
5.4 mg
45
Vitamin C
32 mg
40
Vitamin B1
0.48 mg
44
Vitamin B2
1.0 mg
71
Niacin (NE)
5.3 mg
33
Vitamin B6
0.58 mg
41
Acido folico
94.1 μg
47
Vitamin B12
2.4 μg
96
Biotin
37 μg
74
Acido pantotenico
1.9 mg
32
Vitamin K
40 μg
53
• di cui Vitamin K1
31 μg
41
• di cui Vitamin K2
9.0 μg
12
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Ingredienti:latteproteine, Molkenconcentrato di proteine, Soiaolio, Maltodestrina, Aroma naturale, Addensante (gomma di xantano), magralatte-Joghurtpolvere, polvere di banana (1 %), Ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), emulsionante (Soia-Lecithin), acido L-ascorbico, solfato ferroso, colorante alimentare (concentrato di cartamo), edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Amminoacidi essenziali
Per 100g
L-Isoleucin
3.36 g
L-Leucin
5.93 g
L-Lysin
4.90 g
L-Methionin
1.67 g
L-Phenylalanin
2.97 g
L-Threonin
2.67 g
L-Tryptophan
0.85 g
L-Valin
4.06 g
Elementi
Per 100g
Sodio
326 mg
Acido linoleico
5,1 g
L-Carnitin
556 mg
Minerali
Per 100g
%NRV*
Calcio
817 mg
102
Fosforo
619 mg
88
Potassio
900 mg
45
Ferro
28 mg
196
Zinco
16 mg
162
Rame
2.0 mg
200
Iodio
280 μg
187
Selenio
137 μg
250
Magnesio
512 mg
137
Manganese
5.2 mg
260
Cloruro
294 mg
37
Molibdeno
114 µg
229
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Informazioni nutrizionali
Per 100g
Energia
1702 kJ / 404 kcal
Grassi
12 g
• di cui acidi grassi saturi
2,9 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
2,6 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
6,2 g
Carboidrati
8,1 g
• di cui zucchero
2,4 g
Fibre alimentari
3,9 g
Proteine
64 g
Sale
0,82 g
Vitamine
Per 100g
%NRV*
Vitamin A (RE)
1270 μg
159
Vitamin D3
8.0 μg
160
Vitamin E (TE)
29 mg
245
Vitamin C
150 mg
188
Vitamin B1
2.2 mg
200
Vitamin B2
3.0 mg
214
Niacin (NE)
28 mg
178
Vitamin B6
2.4 mg
171
Acido folico
418 μg
209
Vitamin B12
6.6 μg
264
Biotin
77 μg
154
Acido pantotenico
5.2 mg
87
Vitamin K
218 μg
292
• di cui Vitamin K1
168 μg
225
• di cui Vitamin K2
50 μg
67
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Ingredienti:latteproteine, Molkenconcentrato di proteine, Soiaolio, Cacao in polvere altamente disoleato (8,0%), maltodestrina, aroma naturale, agente addensante (gomma di xantano), latte scrematolatte-Joghurtpolvere, Magnesiumoxid, Emulgator (Soia-Lecithin), L-Carnitin (Carnipure™), Citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), acido L-ascorbico, solfato ferroso, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, riboflavina, piridossina cloridrato, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Amminoacidi essenziali
Per porzione**
L-Isoleucin
1.01 g
L-Leucin
1.97 g
L-Lysin
1.66 g
L-Methionin
0.56 g
L-Phenylalanin
0.94 g
L-Threonin
0.88 g
L-Tryptophan
0.25 g
L-Valin
1.26 g
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Elementi
Per porzione**
Sodio
187 mg
Acido linoleico
1,0 g
L-Carnitin
100 mg
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Minerali
Per porzione**
%NRV*
Calcio
471 mg
59
Fosforo
361 mg
52
Potassio
588 mg
29
Ferro
5.1 mg
36
Zinco
4.1 mg
41
Rame
0.39 mg
39
Iodio
82.7 μg
55
Selenio
33 μg
60
Magnesio
125 mg
33
Mangan
0.95 mg
48
Cloruro
330 mg
41
Molibdeno
21 µg
41
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Informazioni nutrizionali
Per porzione**
Energia
850 kJ / 201 kcal
Grassi
6,2 g
• di cui acidi grassi saturi
3,5 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
1,5 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
15 g
• di cui zucchero
14 g
Fibre alimentari
< 0,7 g
Proteine
21 g
Salz
0,47 g
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Vitamine
Per porzione**
%NRV*
Vitamin A (RE)
267 μg
33
Vitamin D3
1.5 μg
30
Vitamin E (TE)
5.4 mg
45
Vitamin C
32 mg
40
Vitamin B1
0.50 mg
45
Vitamin B2
1.0 mg
71
Niacin (NE)
5.4 mg
34
Vitamin B6
0.55 mg
39
Folsäure
97.4 μg
49
Vitamin B12
2.3 μg
92
Biotin
25 μg
50
Acido pantotenico
1.9 mg
32
Vitamin K
39 μg
53
• di cui Vitamin K1
30 μg
41
• di cui Vitamin K2
9.0 μg
12
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Ingredienti:latteProteine, Molkenconcentrato di proteine, Soiaolio, sCacao magro in polvere (8,0%), maltodestrina, aroma naturale, addensante (gomma di xantano), grasso magro.latte-Joghurtpolvere, Ossido di magnesio, emulsionante (Soia-Lecithin), L-Carnitin (Carnipure™), Citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, acidificante (acido tartarico L(+)), acido L-ascorbico, solfato ferroso, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa-tocoferolo), calcio D-pantotenato, riboflavina, piridossina cloridrato, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Amminoacidi essenziali
Per 100g
L-Isoleucin
3.51 g
L-Leucin
6.28 g
L-Lysin
5.22 g
L-Methionin
1.78 g
L-Phenylalanin
3.16 g
L-Threonin
2.81 g
L-Tryptophan
0.88 g
L-Valin
4.29 g
Elementi
Per 100g
Sodio
323 mg
Acido linoleico
5,1 g
L-Carnitin
556 mg
Minerali
Per 100g
%NRV*
Calcio
881 mg
110
Fosforo
605 mg
86
Potassio
517 mg
26
Ferro
28 mg
196
Zinco
16 mg
162
Rame
1.7 mg
170
Iodio
280 μg
187
Selenio
137 μg
250
Magnesio
470 mg
125
Manganese
4.9 mg
245
Cloruro
298 mg
37
Molibdeno
112 µg
224
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Informazioni nutrizionali
Per 100g
Energia
1708 kJ / 405 kcal
Grassi
11 g
• di cui acidi grassi saturi
2,3 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
2,2 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
6,0 g
Carboidrati
8,3 g
•di cui Zucchero
3,5 g
Fibre alimentari
1,5 g
Proteine
68 g
Sale
0,81 g
Vitamine
Per 100g
%NRV*
Vitamin A (RE)
1270 μg
159
Vitamin D3
8.0 μg
160
Vitamin E (TE)
29 mg
243
Vitamin C
150 mg
188
Vitamin B1
2.2 mg
200
Vitamin B2
3.0 mg
214
Niacin (NE)
28 mg
178
Vitamin B6
2.4 mg
171
Acido folico
418 μg
209
Vitamin B12
6.6 μg
264
Biotin
78 μg
155
Acido pantotenico
5.2 mg
87
Vitamin K
220 μg
293
• di cui Vitamin K1
170 μg
226
• di cui Vitamin K2
50 μg
67
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Ingredienti:latteproteine, diero del lattenconcentrato di proteine, Soiaolio, Maltodestrina, Addensante (gomma di xantano), Aroma naturale, Magralatte-Joghurtpolvere, polvere di fragola (1.2 %) (frutta (67.5 %), Amido di mais), Acidificante (acido citrico, acido tartarico L(+)), colorante alimentare (polvere di barbabietola), ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, emulsionante (lecitina di soia), solfato ferroso, acido L-ascorbico, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa tocoferolo), D-pantotenato di calcio, idrossipropilmetilcellulosa, riboflavina, piridossina cloridrato, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL. DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Amminoacidi essenziali
Per porzione**
L-Isoleucin
1.03 g
L-Leucin
2.03 g
L-Lysin
1.71 g
L-Methionin
0.58 g
L-Phenylalanin
0.98 g
L-Threonin
0.90 g
L-Tryptophan
0.25 g
L-Valin
1.30 g
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Elementi
Per porzione**
Sodio
187 mg
Acido linoleico
1,0 g
L-Carnitin
100 mg
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Minerali
Per porzione**
%NRV*
Calcio
483 mg
60
Fosforo
359 mg
51
Potassio
519 mg
26
Ferro
5.1 mg
36
Zinco
4.1 mg
41
Rame
0.33 mg
33
Iodio
82.7 μg
55
Selenio
33 μg
60
Magnesio
117 mg
31
Manganese
0.89 mg
45
Cloruro
331 mg
41
Molibdeno
20 µg
40
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Informazioni nutrizionali
Per porzione**
Energia
851 kJ / 202 kcal
Grassi
6,0 g
• di cui acidi grassi saturi
3,4 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
1,5 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
15 g
• davon Zucker
14 g
Fibre alimentari
< 0,7 g
Proteine
22 g
Sale
0,47 g
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Vitamine
Per porzione**
%NRV*
Vitamin A (RE)
267 μg
33
Vitamin D3
1.5 μg
30
Vitamin E (TE)
5.4 mg
45
Vitamin C
32 mg
40
Vitamin B1
0.50 mg
45
Vitamin B2
1.0 mg
71
Niacin (NE)
5.4 mg
34
Vitamin B6
0.55 mg
39
Acido folico
97.3 μg
49
Vitamin B12
2.3 μg
92
Biotin
25 μg
50
Acido pantotenico
1.9 mg
32
Vitamin K
40 μg
53
• di cui Vitamin K1
31 μg
41
• di cui Vitamin K2
9.0 μg
12
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Ingredienti:latteProteine, siero del lattenconcentrato di proteine, Soiaolio, Maltodestrina, Addensante (gomma di xantano), Aroma naturale, magramilch-Joghurtpolvere, polvere di fragola (1.2 %) (frutta (67.5 %), amido di mais), Acidificante (acido citrico, acido tartarico L(+)), colorante alimentare (polvere di barbabietola), ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, emulsionante (lecitina di soia), solfato ferroso, acido L-ascorbico, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa tocoferolo), D-pantotenato di calcio, idrossipropilmetilcellulosa, riboflavina, piridossina cloridrato, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL. DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Amminoacidi essenziali
Per 100g
L-Isoleucin
3.41 g
L-Leucin
6.05 g
L-Lysin
4.98 g
L-Methionin
1.74 g
L-Phenylalanin
3.13 g
L-Threonin
2.71 g
L-Tryptophan
0.83 g
L-Valin
4.25 g
Elementi
Per 100g
Sodio
301 mg
Acido linoleico
5,1 g
L-Carnitin
556 mg
Minerali
Per 100g
%NRV*
Calcio
882 mg
110
Fosforo
596 mg
85
Potassio
660 mg
33
Ferro
28 mg
196
Zinco
16 mg
162
Rame
1.7 mg
170
Iodio
286 μg
191
Selenio
137 μg
250
Magnesio
469 mg
125
Manganese
4.9 mg
245
Cloruro
300 mg
38
Molibdeno
111 µg
222
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Informazioni nutrizionali
Per 100g
Energia
1712 kJ / 406 kcal
Grassi
11 g
• di cui acidi grassi saturi
2,3 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
2,2 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
6,2 g
Carboidrati
9,4 g
• di cui zucchero
1,9 g
Fibre alimentari
2,3 g
Proteine
66 g
Sale
0,75 g
Vitamine
Per 100g
%NRV*
Vitamin A (RE)
1268 μg
159
Vitamin D3
8.0 μg
160
Vitamin E (TE)
29 mg
243
Vitamin C
150 mg
188
Vitamin B1
2.2 mg
200
Vitamin B2
3.0 mg
214
Niacin (NE)
28 mg
178
Vitamin B6
2.4 mg
171
Acido folico
400 μg
200
Vitamin B12
5.9 μg
236
Biotin
77 μg
153
Acido pantotenico
5.1 mg
85
Vitamin K
219 μg
293
• di cui Vitamin K1
169 μg
226
• di cui Vitamin K2
50 μg
67
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Ingredienti:LatteProteine, Soiaolio, siero del lattenconcentrato di proteine, Caffè solubile (4,5%), maltodestrina, aroma naturale di caffè, addensante (gomma di xantano), magralatte-Joghurtpolvere, ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, emulsionante (Soia-Lecithin), Acidificante (acido tartarico L(+)), solfato ferroso, acido L-ascorbico, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa tocoferolo), calcio D-pantotenato, riboflavina, piridossina cloridrato, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Amminoacidi essenziali
Per porzione**
L-Isoleucin
1.02 g
L-Leucin
1.99 g
L-Lysin
1.67 g
L-Methionin
0.57 g
L-Phenylalanin
0.97 g
L-Threonin
0.88 g
L-Tryptophan
0.25 g
L-Valin
1.30 g
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Elementi
Per porzione**
Sodio
183 mg
Acido linoleico
1,0 g
L-Carnitin
100 mg
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Minerali
Per porzione**
%NRV*
Calcio
483 mg
60
Fosforo
357 mg
51
Potassio
545 mg
27
Ferro
5.1 mg
36
Zinco
4.1 mg
41
Rame
0.33 mg
33
Iodio
83.8 μg
56
Selenio
33 μg
60
Magnesio
117 mg
31
Manganese
0.89 mg
45
Cloruro
331 mg
41
Molibdeno
20 µg
40
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Informazioni nutrizionali
Per porzione**
Energia
851 kJ / 202 kcal
Grassi
6,1 g
• di cui acidi grassi saturi
3,4 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
1,5 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
15 g
• davon Zucker
14 g
Fibre alimentari
< 0,5 g
Proteine
21 g
Salz
0,46 g
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Vitamine
Per porzione**
%NRV*
Vitamin A (RE)
266 μg
33
Vitamin D3
1.5 μg
30
Vitamin E (TE)
5.4 mg
45
Vitamin C
32 mg
40
Vitamin B1
0.50 mg
45
Vitamin B2
1.0 mg
71
Niacin (NE)
5.4 mg
34
Vitamin B6
0.55 mg
39
Acido folico
94.1 μg
47
Vitamin B12
2.2 μg
88
Biotin
25 μg
50
Acido pantotenico
1.9 mg
32
Vitamin K
40 μg
53
• di cui Vitamin K1
31 μg
41
• di cui Vitamin K2
9.0 μg
12
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Ingredienti:latteproteine, Soiaolio, siero del lattenconcentrato di proteine, Caffè solubile (4,5%), maltodestrina, aroma naturale di caffè, addensante (gomma di xantano), magralatte-Joghurtpolvere, Ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, emulsionante (Soia-Lecithin), Acidificante (acido tartarico L(+)), solfato ferroso, acido L-ascorbico, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (DL-alfa tocoferolo), calcio D-pantotenato, riboflavina, piridossina cloridrato, tiamina mononitrato, retinile acetato, acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Ammionoacidi essenziali
Per 100g
L-Isoleucina
3.69 g
L-Leucina
6.39 g
L-Lisina
5.32 g
L-Methionina
1.84 g
L-Phenylalanin
3.24 g
L-Threonina
3.06 g
L-Triptofano
0.92 g
L-Valina
4.52 g
Elementi
Per 100g
sodio
290 mg
Acido linoleico
5,1 g
L-Carnitina
556 mg
Minerali
Per 100g
%NRV*
Calcio
895 mg
112
Fosforo
611 mg
87
Potassio
529 mg
26
Ferro
25 mg
177
Zinco
16 mg
160
Rame
1.7 mg
170
Iodio
278 μg
186
Selenio
139 μg
253
Magnesio
470 mg
125
Manganese
4.9 mg
245
Cloruro
299 mg
37
Molibdeno
112 µg
224
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Informazioni nutrizionali
Per 100g
Energia
1705 kJ / 404 kcal
Grassi
10 g
• di cui acidi grassi saturi
2,1 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
2,1 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
5,9 g
Carboidrati
6,7 g
• di cui zucchero
2,1 g
Fibre alimentari
1,4 g
Proteine
70 g
Sale
0,73 g
Vitamine
Per 100g
%NRV*
Vitamina A (RE)
1447 μg
181
Vitamina D3
8.0 μg
160
Vitamina E (TE)
27 mg
225
Vitamina C
149 mg
187
Vitamina B1
2.3 mg
209
Vitamina B2
3.3 mg
236
Niacina (NE)
30 mg
190
Vitamina B6
2.6 mg
186
Acido folico
413 μg
207
Vitamina B12
6.2 μg
248
Biotina
82 μg
165
Acido pantotenico
5.5 mg
92
Vitamina K
225 μg
300
• di cui Vitamina K1
175 μg
223
• di cui Vitamina K2
50 μg
67
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Ingredienti:latteproteine, siero di lattenconcentrato di proeine, Soiaolio, Maltodestrina, Addensante (gomma di xantano), Magralatte-Joghurtpolvere, Aroma naturale, Ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, emulsionante (Soia-Lecithina), Acidificante (acido tartarico L(+)), solfato ferroso, acido L-ascorbico, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, nicotinamide, solfato di manganese, gluconato di rame, acetato di D-alfa tocoferile, cloruro di calcio, antiossidante (tocoferolo DL-alfa), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, acetato di retinile, colorante (beta-carotene), acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Essentielle Aminosäuren
Pro Portion**
L-Isoleucin
1.07 g
L-Leucin
2.05 g
L-Lysin
1.73 g
L-Methionin
0.59 g
L-Phenylalanin
0.99 g
L-Threonin
0.95 g
L-Tryptophan
0.26 g
L-Valin
1.35 g
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Elementi
Per porzione**
Sodio
181 mg
Acido linoleico
1,0 g
L-Carnitina
100 mg
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Minerali
Per porzione**
%NRV*
Calcio
483 mg
60
Fosforo
361 mg
52
Potassio
514 mg
26
Ferro
4.9 mg
35
Zinco
4.3 mg
43
Rame
0.35 mg
35
Iodio
89.4 μg
60
Selenio
33 μg
61
Magnesio
118 mg
32
Manganese
0.9 mg
45
Cloruro
332 mg
42
Molibdeno
21 µg
42
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5%grassi)
Informazioni nutrizionali
Per porzione**
Energia
850 kJ / 201 kcal
Grassi
6,0 g
• di cui acidi grassi saturi
3,3 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
1,5 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
14 g
•di cuizucchero
14 g
Fibre alimentari
< 0,5 g
Proteine
22 g
Sale
0,45 g
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Vitamine
Per porzione**
%NRV*
Vitamina A (RE)
298 μg
37
Vitamina D3
1.5 μg
30
Vitamina E (TE)
5.0 mg
42
Vitamina C
32 mg
40
Vitamina B1
0.52 mg
47
Vitamina B2
1.1 mg
79
Niacin (NE)
5.7 mg
36
Vitamina B6
0.59 mg
42
Acido folico
96.4 μg
48
Vitamina B12
2.3 μg
92
Biotina
26 μg
52
Acido pantotenico
2.0 mg
33
Vitamina K
41 μg
54
• di cui Vitamina K1
32 μg
42
• di cui Vitamina K2
9.0 μg
12
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Ingredienti:LatteProteine, Siero di lattenconcentrato di proteine, Soiaolio, Maltodestrina, Addensante (gomma di xantano), magralatte-Joghurtpolvere, Aroma naturale, Ossido di magnesio, L-carnitina (Carnipure™), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, emulsionante (Soia-Lecithina), Acidificante (acido tartarico L(+)), solfato ferroso, acido L-ascorbico, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, nicotinamide, solfato di manganese, gluconato di rame, acetato di D-alfa tocoferile, cloruro di calcio, antiossidante (tocoferolo DL-alfa), calcio D-pantotenato, piridossina cloridrato, riboflavina, tiamina mononitrato, acetato di retinile, colorante (beta-carotene), acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina. Può contenere tracce di uova.
Amminoacidi essenziali
Per 100g
L-Isoleucin
3.61 g
L-Leucin
6.46 g
L-Lysin
5.36 g
L-Methionin
1.84 g
L-Phenylalanin
3.25 g
L-Threonin
2.89 g
L-Tryptophan
0.91 g
L-Valin
4.42 g
Elementi
Per 100g
Sodio
324 mg
Acido linoleico
5,1 g
L-Carnitin
556 mg
Minerali
Per 100g
%NRV*
Calcio
910 mg
114
Fosforo
619 mg
89
Potassio
517 mg
26
Ferro
25 mg
177
Zinco
16 mg
160
Rame
1.7 mg
170
Iodio
288 μg
193
Selenio
144 μg
263
Magnesio
470 mg
125
Manganese
4.9 mg
245
Chlorid
300 mg
38
Molibdeno
112 µg
225
minerali
Per 100g
%NRV*
Calcio
910 mg
114
Fosforo
619 mg
89
Potassio
517 mg
26
Ferro
25 mg
177
Zinco
16 mg
160
Rame
1.7 mg
170
Iodio
288 μg
193
Selenio
144 μg
263
Magnesio
470 mg
125
Manganese
4.9 mg
245
Cloruro
300 mg
38
Molibdeno
112 µg
225
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Informazioni nutrizionali
Per 100g
Energia
1710 kJ / 405 kcal
Grassi
11 g
• di cui acidi grassi saturi
2,3 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
2,2 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
6,0 g
Carboidrati
6,9 g
• davon Zucker
2,4 g
Fibre alimentari
1,6 g
Proteine
70 g
Sale
0,81 g
Vitamine
Per 100g
%NRV*
Vitamin A (RE)
1437 μg
180
Vitamin D3
8.0 μg
160
Vitamin E (TE)
29 mg
244
Vitamin C
150 mg
188
Vitamin B1
2.1 mg
191
Vitamin B2
3.0 mg
214
Niacin (NE)
28 mg
177
Vitamin B6
2.5 mg
179
Acido folico
410 μg
205
Vitamin B12
6.9 μg
276
Biotin
76 μg
151
Acido pantotenico
5.1 mg
85
Vitamin K
218 μg
291
• di cui Vitamin K1
168 μg
224
• di cui Vitamin K2
50 μg
67
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
Ingredienti: latteproteine, siero del lattenconcentrato di proteine, Soiaolio, Maltodestrina, Addensante (gomma di xantano), aroma naturale, magrolatte-Joghurtpolvere, Ossido di magnesio, L-carnitina (CarnipureTM), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, emulsionante (Soia-Lecithin), Polvere di semi di vaniglia (0. 3%), acidificante (acido tartarico L(+)), acido L-ascorbico, solfato ferroso, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (tocoferolo DL-alfa), calcio D-pantotenato, cloridrato di piridossina, riboflavina, mononitrato di tiamina, acetato di retinile, colorante (betacarotene), acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina
Amminoacidi essenziali
Per porzione**
L-Isoleucin
1.05 g
L-Leucin
2.06 g
L-Lysin
1.74 g
L-Methionin
0.59 g
L-Phenylalanin
0.99 g
L-Threonin
0.92 g
L-Tryptophan
0.26 g
L-Valin
1.33 g
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Elementi
Per porzione**
Sodio
187 mg
Acido linoleico
1,0 g
L-Carnitin
100 mg
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Minerali
Per porzione**
%NRV*
Calcio
488 mg
61
Fosforo
361 mg
52
Potassio
519 mg
26
Ferro
4.6 mg
33
Zinco
4.1 mg
41
Rame
0.33 mg
33
Iodio
84.2 μg
56
Selenio
34 μg
62
Magnesio
117 mg
31
Manganese
0.89 mg
45
Cloruro
331 mg
41
Molibdeno
20 µg
40
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Informazioni nutrizionali
Per porzione**
Energia
851 kJ / 202 kcal
Grassi
6,0 g
• di cui acidi grassi saturi
3,4 g
• di cui acidi grassi monoinsaturi
1,5 g
• di cui acidi grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
14 g
•di cui zucchero
14 g
Fibre alimentari
< 0,5 g
Proteine
22 g
Sale
0,47 g
**18g di polvere con 275ml di latte(1,5% grassi)
Vitamine
Pro Portion**
%NRV*
Vitamin A (RE)
297 μg
37
Vitamin D3
1.5 μg
30
Vitamin E (TE)
5.4 mg
45
Vitamin C
32 mg
40
Vitamin B1
0.48 mg
44
Vitamin B2
1.0 mg
71
Niacin (NE)
5.3 mg
33
Vitamin B6
0.57 mg
41
Acido folico
95.9 μg
48
Vitamin B12
2.4 μg
96
Biotina
25 μg
49
Acido pantotenico
1.9 mg
32
Vitamin K
39 μg
53
• di cui Vitamin K1
30 μg
41
• di cui Vitamin K2
9.0 μg
12
*Valori nutritivi di riferimento: quantità di riferimento per l'assunzione giornaliera secondo l'Ordinanza sulle informazioni alimentari
**18g di polvere con 275ml di latte (1,5% grassi)
Ingradienti: latteproteine, siero del lattenconcentrato di latte, Soiaolio, Maltodestrina, Addensante (gomma di xantano), aroma naturale, magrolatte-Joghurtpolvere, Ossido di magnesio, L-carnitina (CarnipureTM), citrato di potassio, sale da cucina, fosfato di potassio, emulsionante (Soia-Lecithin), Polvere di semi di vaniglia (0. 3%), acidificante (acido tartarico L(+)), acido L-ascorbico, solfato ferroso, edulcorante (sucralosio), ossido di zinco, solfato di manganese, nicotinamide, acetato di D-alfa tocoferile, gluconato di rame, cloruro di calcio, antiossidante (tocoferolo DL-alfa), calcio D-pantotenato, cloridrato di piridossina, riboflavina, mononitrato di tiamina, acetato di retinile, colorante (betacarotene), acido pteroil monoglutammico, ioduro di sodio, molibdato di sodio, selenito di sodio, fillochinone, D-biotina, menachinone-7 (K2VITAL®DELTA), colecalciferolo, cianocobalamina
altre informazioni
Preparazione
Classica
275 ml
Latte
1,5% di grassi
18 g
Preparato in polvere SHEKO
(2 cucchiai colmi)
Il tuo Shake è pronto in soli tre passaggi: versa 275 ml di latte (1,5% di grassi) nello shaker. Aggiungi 18 g di preparato (circa 2cucchiai colmi o 2 misurini rasi). Agita bene il tutto. Già pronto da gustare!
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Unisci il nostro preparato SHEKO con:
350 ml
Bevanda all'avena
+ 27 g Shake in polvere
ca. 209 kcal
200 g
Yoghurt a basso contenuto di grassi (1,5%)
+ 18 g Shake in polvere
ca. 203 kcal
200 g
Quark magro
+18 g di preparato SHEKO
ca. 219 kcal
275 ml
Latte senza lattosio (1,5% di grassi)
+ 18 g di preparato SHEKO
ca. 200 kcal
A cosa dovresti prestare attenzione
I valori nutrizionali delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Considera anche che il nostro Shake è stato concepito in combinazione con latte vaccino a basso...
I valori nutrizionali delle alternative al latte possono variare a seconda del produttore. Considera anche che il nostro Shake è stato concepito in combinazione con latte vaccino a basso contenuto di grassi. Alternative con vitamine e minerali diversi potrebbero renderlo meno completo come pasto sostitutivo.
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Il nostro Shake SHEKO è delizioso e cremoso come un milkshake, ma senza zuccheri aggiunti. Il gusto delicatamente dolce è naturale, perché contiene vera pesca. Provare per credere!
Dentro ci mettiamo solo cose buone. Garantito.
I nostri ingredienti migliori sono stati scelti per voi da esperti di nutrizione.
Aromi naturali
Gli aromi artificiali non ci fanno impazzire. Per questo i nostri Shake hanno un sapore naturalmente dolce. Semplicemente buono.
acido ascorbico
Meglio noto come vitamina C, è un nutriente essenziale che supporta il metabolismo.
Studi acido ascorbico
La vitamina C ha molti vantaggi per il vostro benessere. Ecco solo un estratto dell'elenco ufficiale delle sue capacità:
La vitamina C è importante per le prestazioni mentali e supporta le nostre funzioni mentali. Inoltre, la vitamina C è coinvolta nel metabolismo energetico e riduce la stanchezza e l'affaticamento. La vitamina C svolge anche un ruolo nella formazione del collagene. Il collagene è un componente importante della pelle, dei denti e delle ossa. La vitamina C è anche un supporto essenziale per il sistema nervoso e immunitario. Inoltre, la vitamina C aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Gli antiossidanti riducono così, ad esempio, l'invecchiamento della pelle.
Materia prima premium del marchio Carnipure, che è particolarmente apprezzata dagli sportivi.
Studi L-carnitina
L'obiettivo principale della gestione del peso è ridurre la massa grassa mantenendo la massa muscolare. Per ridurre il grasso corporeo, questo deve essere utilizzato per produrre energia attraverso la beta-ossidazione. La L-Carnitina Carnipure® è il nutriente che favorisce la conversione del grasso in energia metabolica. Poiché l'integrazione di Carnipure® è in grado di aumentare la beta-ossidazione, si ottiene un risparmio di glucosio e una minore scomposizione degli aminoacidi a scopo energetico.
Fonti:
The effect of l-carnitine on fat oxidation, protein turnover, and body composition in slightly overweight subjects
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281008
Effects of oral L-carnitine supplementation on in vivo long-chain fatty acid oxidation in healthy adults
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12404185
L-carnitine is essential to beta-oxidation of quarried fatty acid from mitochondrial membrane by PLA(2)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443048
A combination of (ω-3) polyunsaturated fatty acids, polyphenols and L-carnitine reduces the plasma lipid levels and increases the expression of genes involved in fatty acid oxidation in human peripheral blood mononuclear cells and HepG2 cells
Rispetto a prodotti comparabili, il nostro Shake ha un prezzo per porzione super conveniente ma senza compromessi in termini di qualità, che rimane altissima. Quella che sembra una contraddizione, in realtà è la spiegazione: dato che le nostre proteine del latte sono di alta qualità, servono solo 18 g di preparato per uno Shake. Con 25 porzioni per barattolo, si arriva a 1,20 euro per pasto completo.
E l’effetto yo-yo?
L’effetto yo-yo si verifica quando si perdono molti kg in pochissimo tempo. Tuttavia non si tratta di un calo ponderale sano. Se sottoposto a un apporto calorico e nutritivo troppo basso, il corpo risponde andando in modalità “risparmio energetico”: il metabolismo rallenta. Il fabbisogno calorico diminuisce e così si finisce per dimagrire più lentamente o riprendere i kg persi velocemente. Con gli Shake SHEKO il dimagrimento avviene in modo sano e senza rischiare carenze alimentari. Così il metabolismo rimane attivo anche se l’apporto calorico è contenuto. Gli Shake, inoltre, ti aiutano nella fase di mantenimento dopo la dieta: basterà un solo pasto sostitutivo al giorno.
I valori nutrizionali comprendono il latte?
Leggere le tabelle nutrizionali non è sempre facile. A sinistra trovi i valori per 100 g; questi si riferiscono al preparato. Nella colonna di destra (18 g) trovi i valori che comprendono una porzione di latte. Uno dei nostri pasti sostitutivi completi contiene circa 200 kcal.
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