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  • Protein Bärlauch-Palatschinken - SHEKO

    Crepes proteicos

    50 Min.
    Favoritos
  • Frühlings-Gnocchi-Pfanne - SHEKO

    Ñoquis primaverales salteados

    25 Min.
    Favoritos
  • Mandelhörnchen - SHEKO

    Mandelhörnchen

    35 Min.
    Postres y picoteo
  • Low Carb Lebkuchen Bällchen - SHEKO

    Bollitos de Lebkuchen bajos en carbohidratos

    40 Min.
    Postres y picoteo
  • Warmer Rote-Bete-Kürbis-Salat - SHEKO

    Ensalada tibia de remolacha y calabaza

    30 Min.
    Favoritos
  • Kürbis-Ziegenkäse-Auflauf - SHEKO

    Gratinado de calabaza con queso de cabra

    45 Min.
    Favoritos
  • Herbstliches Ofengemüse - SHEKO

    Verduras asadas otoñales

    45 Min.
    Platos principales
  • Bowl mit Hähnchen - SHEKO

    Tazón con pollo

    30 Min.
    Favoritos
  • Leichtes Chili con Carne - SHEKO

    Chili con carne ligero

    25 Min.
    Platos principales
  • Grilled Veggies - SHEKO

    Verduras a la parrilla

    35 Min.
    Platos principales
  • Crunchy Tzatziki Kichererbsen Salat - SHEKO

    Ensalada crujiente de garbanzos con tzatziki

    15 Min.
    Ensaladas
  • 5-Minuten Beilagensalat - SHEKO

    Ensalada de guarnición exprés

    10 Min.
    Ensaladas
  • Proteinreicher Rübli-Kuchen - SHEKO

    Pastel de zanahoria rico en proteínas

    60 Min.
    Favoritos
  • Gefüllte Paprika - SHEKO

    Pimientos rellenos

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • Bunte Möhren auf Proteinbett - SHEKO

    Zanahorias de colores sobre cama de proteínas

    35 Min.
    Postres y picoteo
  • Knackiger Apfel-Möhren-Salat - SHEKO

    Ensalada crujiente de manzana y zanahoria

    10 Min.
    Ensaladas
  • Proteinreicher Spargel-Ei-Salat - SHEKO

    Ensalada de espárragos y huevo rica en proteínas

    25 Min.
    Favoritos
  • Radieschen-Gurken-Hüttenkäse-Salat - SHEKO

    Ensalada de rábano, pepino y requesón

    10 Min.
    Favoritos
  • Saatenbrot mit Flohsamenschalen - SHEKO

    Pan de semillas con cáscaras de psyllium

    70 Min.
    Desayuno
  • Protein Frühstücksmuffins - SHEKO

    Muffins de desayuno con proteína

    20 Min.
    Desayuno
  • Körniger Frischkäse Salat - SHEKO

    Ensalada de queso fresco granuloso

    10 Min.
    Ensaladas
  • Quinoa-Porridge - SHEKO

    Porridge de quinoa

    15 Min.
    Desayuno
  • Mexikanischer Ofentraum - SHEKO

    Sueño mexicano al horno

    40 Min.
    Platos principales
  • Green Smoothie - SHEKO

    Batido verde

    8 Min.
    Batidos y bebidas
  • Low Carb Green Shakshuka - SHEKO

    Shakshuka verde baja en carbohidratos

    20 Min.
    Favoritos
  • High Protein Hähnchen-Orzo-Bowl - SHEKO

    Tazón de Orzo con Pollo y Alto Contenido de Pro...

    40 Min.
    Favoritos
  • High Protein „Fake-Risotto“ aus Zucchini und Bohnen - SHEKO

    „Falso risotto“ alto en proteínas de calabacín ...

    20 Min.
    Platos principales
  • Zitronen-Kräuter-Lachs mit Spargel und knusprigen Kartoffeln - SHEKO

    Salmón con hierbas y limón con espárragos y pat...

    35 Min.
    Platos principales
  • High Protein Lebkuchen - SHEKO

    Lebkuchen alto en proteínas

    35 Min.
    Postres y picoteo
  • Proteinreiches Avocado-Basilikum Pesto - SHEKO

    Pesto de aguacate y albahaca rico en proteínas

    10 Min.
    Postres y picoteo
  • High-Protein Kartoffelsalat mit Joghurt-Dill-Dressing - SHEKO

    Ensalada de patata alta en proteínas con aderez...

    30 Min.
    Favoritos
  • Asiatische Reispfanne mit Hähnchen - SHEKO

    Sartén asiática de arroz con pollo

    40 Min.
    Platos principales
  • Zoodles mit Avocado und Tomaten - SHEKO

    Zoodles con aguacate y tomates

    25 Min.
    Platos principales
  • Vanilla Energy Balls - SHEKO

    Bolitas energéticas de vainilla

    20 Min.
    Postres y picoteo
  • Protein-Carrot Cake (Möhrenkuchen) - SHEKO

    Pastel de zanahoria con proteína (Möhrenkuchen)

    60 Min.
    Postres y picoteo
  • Kichererbsensalat mit Feta - SHEKO

    Ensalada de garbanzos con feta

    15 Min.
    Ensaladas
  • Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Feta - SHEKO

    Ensalada de quinoa con garbanzos y feta

    30 Min.
    Platos principales
  • Vanille Protein Chia Pudding - SHEKO

    Pudin proteico de vainilla y chía

    65 Min.
    Favoritos
  • Bunter Wintersalat - SHEKO

    Ensalada de invierno colorida

    17 Min.
    Platos principales
  • Roter Linsensalat mit Feta und Avocado - SHEKO

    Ensalada de lentejas rojas con feta y aguacate

    30 Min.
    Platos principales
  • Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa - SHEKO

    Calabacines rellenos vegetarianos con quinoa

    45 Min.
    Platos principales
  • Selbstgemachte Proteinriegel - SHEKO

    Barritas proteicas caseras

    30 Min.
    Postres y picoteo
  • Kichererbseneintopf - SHEKO

    Estofado de garbanzos

    40 Min.
    Platos principales

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