Alle Rezepte
  • Zitronen-Mohn-Tassenkuchen - SHEKO

    Cytrynowo-makowe ciasto w kubku

    5 Min.
    Popularne
  • Crispy Quinoa Salat - SHEKO

    Sałatka z chrupiącą komosą ryżową

    50 Min.
    Popularne
  • Protein Bärlauch-Palatschinken - SHEKO

    Białkowe naleśniki z czosnkiem niedźwiedzim

    50 Min.
    Popularne
  • Rhabarber-Muffins - SHEKO

    Muffiny rabarbarowe

    40 Min.
    Popularne
  • High Protein Apfelkuchen - SHEKO

    Wysokobiałkowa szarlotka

    45 Min.
    Desery i przekąski
  • Warmer Rote-Bete-Kürbis-Salat - SHEKO

    Ciepła sałatka z buraków i dyni

    30 Min.
    Popularne
  • Kürbis-Ziegenkäse-Auflauf - SHEKO

    Zapiekanka z dyni i sera koziego

    45 Min.
    Popularne
  • Bowl mit Hähnchen - SHEKO

    Bowl z kurczakiem

    30 Min.
    Popularne
  • Leichtes Chili con Carne - SHEKO

    Lekkie chili con carne

    25 Min.
    Dania główne
  • High Protein Pumpkin Bread - SHEKO

    Wysokobiałkowy chleb dyniowy

    45 Min.
    Popularne
  • Proteinreiche Spaghetti-Eis-Bowl - SHEKO

    Bogata w białko miska spaghetti lodowego

    15 Min.
    Desery i przekąski
  • Kinder Country Yoghurt Bites - SHEKO

    Jogurtowe kąski Kinder Country

    10 Min.
    Desery i przekąski
  • Fruity Protein Eis-Fluff - SHEKO

    Owocowy proteinowy puszysty deser lodowy

    10 Min.
    Desery i przekąski
  • Raffaello Eis ohne Eismaschine - SHEKO

    Lody Raffaello bez maszyny do lodów

    10 Min.
    Desery i przekąski
  • Gegrillte Pfirsiche mit Protein-Dip - SHEKO

    Grillowane brzoskwinie z dipem proteinowym

    20 Min.
    Desery i przekąski
  • Greek Chicken - SHEKO

    Grecki kurczak

    35 Min.
    Dania główne
  • Honig-Zitronen-Lachs - SHEKO

    Łosoś miodowo-cytrynowy

    40 Min.
    Dania główne
  • Grilled Veggies - SHEKO

    Grillowane warzywa

    35 Min.
    Dania główne
  • Feta-Säckchen - SHEKO

    Sakiewki z fetą

    35 Min.
    Dania główne
  • Crunchy Tzatziki Kichererbsen Salat - SHEKO

    Chrupiąca sałatka z ciecierzycy z sosem tzatziki

    15 Min.
    Sałatki
  • 5-Minuten Beilagensalat - SHEKO

    5-minutowa sałatka jako dodatek

    10 Min.
    Sałatki
  • Nudelsalat ohne Mayonnaise - SHEKO

    Sałatka z makaronem bez majonezu

    20 Min.
    Popularne
  • Proteinreicher Tzatziki - SHEKO

    Tzatziki bogate w białko

    15 Min.
    Desery i przekąski
  • Proteinreicher Rübli-Kuchen - SHEKO

    Bogate w białko ciasto marchewkowe

    60 Min.
    Popularne
  • Spinatwaffeln mit Lachs - SHEKO

    Gofry szpinakowe z łososiem

    35 Min.
    Popularne
  • High Protein Lachs Dip - SHEKO

    Wysokobiałkowy dip z łososia

    15 Min.
    Desery i przekąski
  • Bunte Möhren auf Proteinbett - SHEKO

    Kolorowe marchewki na podłożu proteinowym

    35 Min.
    Desery i przekąski
  • Proteinreicher Spargel-Ei-Salat - SHEKO

    Bogata w białko sałatka ze szparagów i jajek

    25 Min.
    Popularne
  • Protein Frühstücksmuffins - SHEKO

    Białkowe muffiny śniadaniowe

    20 Min.
    Śniadanie
  • Körniger Frischkäse Salat - SHEKO

    Sałatka z serkiem wiejskim ziarnistym

    10 Min.
    Sałatki
  • Mexikanischer Ofentraum - SHEKO

    Meksykańskie marzenie z piekarnika

    40 Min.
    Dania główne
  • High Protein Hähnchen-Orzo-Bowl - SHEKO

    Bowl z orzo i kurczakiem wysokobiałkowym

    40 Min.
    Popularne
  • High Protein „Fake-Risotto“ aus Zucchini und Bohnen - SHEKO

    Wysokobiałkowe „fałszywe risotto” z cukinii i f...

    20 Min.
    Dania główne
  • Zitronen-Kräuter-Lachs mit Spargel und knusprigen Kartoffeln - SHEKO

    Łosoś cytrynowo-ziołowy ze szparagami i chrupią...

    35 Min.
    Dania główne
  • Cinnamon Roll Cake - SHEKO

    Ciasto cynamonowe z bułeczkami spiralkami

    20 Min.
    Desery i przekąski
  • High Protein Lebkuchen - SHEKO

    Piernik wysokobiałkowy

    35 Min.
    Desery i przekąski
  • Proteinreicher Apfel Zimt Crumble - SHEKO

    Bogaty w białko crumble jabłkowo-cynamonowy

    20 Min.
    Desery i przekąski
  • Hot Glow Chocolate - SHEKO

    Gorąca czekolada Glow

    5 Min.
    Shaki i napoje
  • High Protein Tassenkuchen - SHEKO

    Wysokobiałkowe ciastko z kubka

    5 Min.
    Desery i przekąski
  • Protein Vanille-Cremepudding - SHEKO

    Proteinowy budyń waniliowy o smaku kremowym

    15 Min.
    Desery i przekąski
  • High Protein Mango Lassi - SHEKO

    Lassi z mango o wysokiej zawartości białka

    5 Min.
    Shaki i napoje
  • Protein Iced Glow Coffee - SHEKO

    Białkowa mrożona kawa Glow

    5 Min.
    Shaki i napoje
  • Berry Protein Smoothie Bowl - SHEKO

    Miska smoothie proteinowego z jagodami

    8 Min.
    Popularne
  • Proteinreiche Blaubeer-Hüttenkäse Eiscreme - SHEKO

    Wysokobiałkowe lody z borówkami i serkiem wiejskim

    5 Min.
    Desery i przekąski
  • Proteinreicher Mango Maracuja Smoothie - SHEKO

    Bogaty w białko koktajl mango-marakuja

    8 Min.
    Shaki i napoje
  • Proteinreiches Avocado-Basilikum Pesto - SHEKO

    Bogate w białko pesto z awokado i bazylii

    10 Min.
    Desery i przekąski
  • High-Protein-Brot mit Pesto-Dip - SHEKO

    Wysokobiałkowy chleb z dipem pesto

    30 Min.
    Popularne
  • Protein Tiramisu mit Reiswaffeln - SHEKO

    Tiramisu proteinowe z waflami ryżowymi

    15 Min.
    Popularne
  • Protein Schwarzwälder Kirsch Dessert - SHEKO

    Białkowy deser Schwarzwälder Kirsch

    15 Min.
    Desery i przekąski
  • Joghurt-Toast - SHEKO

    Tost jogurtowy

    20 Min.
    Popularne
  • Käse-Gemüse Chips - SHEKO

    Chipsy serowo-warzywne

    20 Min.
    Popularne
  • High Protein Gurken Rolls - SHEKO

    Wysokobiałkowe roladki z ogórka

    15 Min.
    Desery i przekąski
  • Asiatische Reispfanne mit Hähnchen - SHEKO

    Azjatycka patelnia ryżowa z kurczakiem

    40 Min.
    Dania główne
  • Cheesecake-Muffins mit Erdbeeren - SHEKO

    Muffinki sernikowe z truskawkami

    30 Min.
    Popularne
  • Protein-Kürbis-Muffins - SHEKO

    Białkowe muffiny dyniowe

    90 Min.
    Desery i przekąski
  • Overnight Oats - SHEKO

    Owsianka nocna

    5 Min.
    Śniadanie
  • Protein-Milchreis mit karamellisierter Birne - SHEKO

    Białkowy ryż na mleku z karmelizowaną gruszką

    30 Min.
    Desery i przekąski
  • Erdbeer-Protein-Muffins - SHEKO

    Muffiny proteinowe z truskawkami

    45 Min.
    Desery i przekąski
  • Protein Pumpkin Spice Latte - SHEKO

    Białkowe pumpkin spice latte

    8 Min.
    Shaki i napoje
  • Protein French Toast mit Erdbeersoße - SHEKO

    Białkowe tosty francuskie z sosem truskawkowym

    15 Min.
    Śniadanie
  • Protein-Carrot Cake (Möhrenkuchen) - SHEKO

    Ciasto marchewkowe z dużą zawartością białka (M...

    60 Min.
    Desery i przekąski
  • Kichererbsensalat mit Feta - SHEKO

    Sałatka z ciecierzycy z fetą

    15 Min.
    Sałatki
  • Bananen-Protein-Brot - SHEKO

    Bananowy chlebek proteinowy

    60 Min.
    Desery i przekąski
  • Erdbeer-Protein-Shake mit Chiasamen - SHEKO

    Koktajl proteinowy z truskawkami i nasionami chia

    5 Min.
    Shaki i napoje
  • Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Feta - SHEKO

    Sałatka z komosą ryżową, ciecierzycą i fetą

    30 Min.
    Dania główne
  • Vanille Protein Chia Pudding - SHEKO

    Waniliowy pudding chia z proteiną

    65 Min.
    Popularne
  • Schokoladen-Protein-Pudding mit Beeren - SHEKO

    Czekoladowy pudding proteinowy z owocami leśnymi

    15 Min.
    Desery i przekąski
  • Protein-Waffeln mit Erdbeeren - SHEKO

    Wafle proteinowe z truskawkami

    40 Min.
    Desery i przekąski
  • Protein-Muffins mit Blaubeeren - SHEKO

    Muffiny proteinowe z jagodami

    40 Min.
    Desery i przekąski
  • Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa - SHEKO

    Cukinia faszerowana warzywami i komosą ryżową

    45 Min.
    Dania główne
  • Protein-Pancakes mit Banane - SHEKO

    Proteinowe naleśniki z bananem

    15 Min.
    Śniadanie
  • Baked Oats mit Banane - SHEKO

    Pieczone płatki owsiane z bananem

    30 Min.
    Śniadanie
  • Coffee Protein Porridge mit Haselnüssen - SHEKO

    Kawowa owsianka proteinowa z orzechami laskowymi

    10 Min.
    Śniadanie
  • Selbstgemachte Proteinriegel - SHEKO

    Domowe batony proteinowe

    30 Min.
    Desery i przekąski
  • Protein-Brownies - SHEKO

    Brownie proteinowe

    25 Min.
    Desery i przekąski
  • Kichererbseneintopf - SHEKO

    Gulasz z ciecierzycy

    40 Min.
    Dania główne

Filter

Nährwerte

Rezept-Kategorien