I più amati Dessert e snack Colazione Piatti principali Insalate Shakes & Bevande Tutte le ricette

  • High Protein Apfelkuchen - SHEKO

    Torta di mele proteica

    45 Min.
    Dessert e snack
  • Warmer Rote-Bete-Kürbis-Salat - SHEKO

    Insalata di zucca e barbabietole

    30 Min.
    I più amati
  • Kürbis-Ziegenkäse-Auflauf - SHEKO

    Sformato di zucca e formaggio di capra

    45 Min.
    I più amati
  • Herbst Bowl mit Hähnchen - SHEKO

    Bowl autunnale con pollo

    30 Min.
    I più amati
  • Leichtes Chili con Carne - SHEKO

    Chili con carne

    25 Min.
    Piatti principali
  • High Protein Pumpkin Bread - SHEKO

    Pane alla zucca proteico

    45 Min.
    I più amati
  • Proteinreiche Spaghetti-Eis-Bowl - SHEKO

    Gelato proteico

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Kinder Country Yoghurt Bites - SHEKO

    Kinder cereali proteici

    10 Min.
    Dessert e snack
  • Fruity Protein Eis-Fluff - SHEKO

    Sorbetto alla frutta proteico

    10 Min.
    Dessert e snack
  • Raffaello Eis ohne Eismaschine - SHEKO

    Gelato Raffaello

    10 Min.
    Dessert e snack
  • Gegrillte Pfirsiche mit Protein-Dip - SHEKO

    Pesche grigliate con salsa proteica

    20 Min.
    Dessert e snack
  • Honig-Zitronen-Lachs - SHEKO

    Salmone al miele e limone

    40 Min.
    Piatti principali
  • Grilled Veggies - SHEKO

    Verdure grigliate

    35 Min.
    Piatti principali
  • Nudelsalat ohne Mayonnaise - SHEKO

    Insalata di pasta

    20 Min.
    I più amati
  • Proteinreicher Tzatziki - SHEKO

    Tzatziki proteica

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Proteinreicher Rübli-Kuchen - SHEKO

    Torta di carote proteica

    60 Min.
    I più amati
  • Spinatwaffeln mit Lachs - SHEKO

    Waffle di spinaci con salmone

    35 Min.
    I più amati
  • High Protein Lachs Dip - SHEKO

    Salsa proteica al salmone

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Bunte Möhren auf Proteinbett - SHEKO

    Carote su un letto di proteine

    35 Min.
    Dessert e snack
  • Protein Frühstücksmuffins - SHEKO

    Muffin proteici per la colazione

    20 Min.
    Colazione
  • Körniger Frischkäse Salat - SHEKO

    Insalata con formaggio cremoso

    10 Min.
    Insalate
  • Mexikanischer Ofentraum - SHEKO

    Insalata messicana

    40 Min.
    Piatti principali
  • High Protein Hähnchen-Orzo-Bowl - SHEKO

    Orzo proteico con pollo

    40 Min.
    I più amati
  • High Protein „Fake-Risotto“ aus Zucchini und Bohnen - SHEKO

    "Risotto" proteico di zucchine e fagioli

    20 Min.
    Piatti principali
  • Zitronen-Kräuter-Lachs mit Spargel und knusprigen Kartoffeln - SHEKO

    Salmone al limone ed erbe con asparagi e patate...

    35 Min.
    Piatti principali
  • Cinnamon Roll Cake - SHEKO

    Torta Cinnamon Roll

    20 Min.
    Dessert e snack
  • High Protein Lebkuchen - SHEKO

    Pan di zenzero proteico

    35 Min.
    Dessert e snack
  • Proteinreicher Apfel Zimt Crumble - SHEKO

    Crumble di mele e cannella ricco di proteine

    20 Min.
    Dessert e snack
  • Hot Glow Chocolate - SHEKO

    Cioccolata calda proteica

    5 Min.
    Shakes & Bevande
  • High Protein Tassenkuchen - SHEKO

    Mug cake proteica

    5 Min.
    Dessert e snack
  • Protein Vanille-Cremepudding - SHEKO

    Budino proteico alla vaniglia

    15 Min.
    Dessert e snack
  • High Protein Mango Lassi - SHEKO

    Mango Lassi proteico

    5 Min.
    Shakes & Bevande
  • Protein Iced Glow Coffee - SHEKO

    Caffè freddo proteico

    5 Min.
    Shakes & Bevande
  • Berry Protein Smoothie Bowl - SHEKO

    Smoothie bowl proteica al lampone

    8 Min.
    I più amati
  • Proteinreiche Blaubeer-Hüttenkäse Eiscreme - SHEKO

    Gelato di fiocchi di latte gusto mirtillo

    5 Min.
    Dessert e snack
  • Proteinreicher Mango Maracuja Smoothie - SHEKO

    Frullato al mango e maracuja

    8 Min.
    Shakes & Bevande
  • Proteinreiches Avocado-Basilikum Pesto - SHEKO

    Pesto di avocado e basilico proteico

    10 Min.
    Dessert e snack
  • High-Protein-Brot mit Pesto-Dip - SHEKO

    Pane tostato con pesto proteico

    30 Min.
    I più amati
  • Protein Tiramisu mit Reiswaffeln - SHEKO

    Tiramisù proteico con gallette di riso

    15 Min.
    I più amati
  • Protein Schwarzwälder Kirsch Dessert - SHEKO

    Dessert proteico alla Foresta Nera

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Joghurt-Toast - SHEKO

    Toast allo yogurt

    20 Min.
    I più amati
  • Käse-Gemüse Chips - SHEKO

    Patatine al formaggio e verdure

    20 Min.
    I più amati
  • High Protein Gurken Rolls - SHEKO

    Involtini di cetriolo

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Asiatische Reispfanne mit Hähnchen - SHEKO

    Riso saltato in padella con pollo all'asiatica

    40 Min.
    Piatti principali
  • Cheesecake-Muffins mit Erdbeeren - SHEKO

    Cheesecake-Muffin con fragole

    30 Min.
    I più amati
  • Protein-Kürbis-Muffins - SHEKO

    Muffin proteici alla zucca

    90 Min.
    Dessert e snack
  • Overnight Oats - SHEKO

    Overnight Oats

    5 Min.
    Colazione
  • Protein-Milchreis mit karamellisierter Birne - SHEKO

    Risolatte proteico con pera caramellata

    30 Min.
    Dessert e snack
  • Erdbeer-Protein-Muffins - SHEKO

    Muffin proteici alle fragole

    45 Min.
    Dessert e snack
  • Protein Pumpkin Spice Latte - SHEKO

    Pumpkin Spice Latte proteico

    8 Min.
    Shakes & Bevande
  • Protein French Toast mit Erdbeersoße - SHEKO

    French Toast proteico con salsa alle fragole

    15 Min.
    Colazione
  • Protein-Carrot Cake (Möhrenkuchen) - SHEKO

    Torta di carote proteica

    60 Min.
    Dessert e snack
  • Kichererbsensalat mit Feta - SHEKO

    Insalata di ceci con feta

    15 Min.
    Insalate
  • Bananen-Protein-Brot - SHEKO

    Pane proteico alla banana

    60 Min.
    Dessert e snack
  • Erdbeer-Protein-Shake mit Chiasamen - SHEKO

    Frullato proteico alla fragola con semi di chia

    5 Min.
    Shakes & Bevande
  • Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Feta - SHEKO

    Insalata di quinoa con ceci e feta

    30 Min.
    Piatti principali
  • Vanille Protein Chia Pudding - SHEKO

    Budino di chia proteico alla vaniglia

    65 Min.
    I più amati
  • Schokoladen-Protein-Pudding mit Beeren - SHEKO

    Budino proteico al cioccolato e frutti di bosco

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Protein-Waffeln mit Erdbeeren - SHEKO

    Waffle proteici con fragole

    40 Min.
    Dessert e snack
  • Protein-Muffins mit Blaubeeren - SHEKO

    Muffin proteici con mirtilli

    40 Min.
    Dessert e snack
  • Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa - SHEKO

    Zucchine vegetariane ripiene con quinoa

    45 Min.
    Piatti principali
  • Protein-Pancakes mit Banane - SHEKO

    Pancake proteici con banana

    15 Min.
    Colazione
  • Baked Oats mit Banane - SHEKO

    Avena al forno con banana

    30 Min.
    Colazione
  • Coffee Protein Porridge mit Haselnüssen - SHEKO

    Porridge proteico al caffè con nocciole

    10 Min.
    Colazione
  • Selbstgemachte Proteinriegel - SHEKO

    Barrette proteiche fatte in casa

    30 Min.
    Dessert e snack
  • Protein-Brownies - SHEKO

    Brownie proteici

    25 Min.
    Dessert e snack
  • Kichererbseneintopf - SHEKO

    Stufato di ceci

    40 Min.
    Piatti principali

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