I più amati Dessert e snack fruehlingssalate Colazione Piatti principali Insalate Shakes & Bevande Tutte le ricette

  • Rhabarber-Muffins - SHEKO

    Muffin al rabarbaro

    40 Min.
    I più amati
  • High Protein Apfelkuchen - SHEKO

    Torta di mele proteica

    45 Min.
    Dessert e snack
  • Low Carb Lebkuchen Bällchen - SHEKO

    Pan di zenzero low carb

    40 Min.
    Dessert e snack
  • Low Carb Vanillekipferl - SHEKO

    Biscotti alla vaniglia low carb

    30 Min.
    Dessert e snack
  • High Protein Christstollen - SHEKO

    Pane dolce proteico

    30 Min.
    Dessert e snack
  • Kürbis-Ziegenkäse-Auflauf - SHEKO

    Sformato di zucca e formaggio di capra

    45 Min.
    I più amati
  • Herbstliches Ofengemüse - SHEKO

    Verdure al forno autunnali

    45 Min.
    Piatti principali
  • Bowl mit Hähnchen - SHEKO

    Bowl autunnale con pollo

    30 Min.
    I più amati
  • Leichtes Chili con Carne - SHEKO

    Chili con carne

    25 Min.
    Piatti principali
  • Fruity Protein Eis-Fluff - SHEKO

    Sorbetto alla frutta proteico

    10 Min.
    Dessert e snack
  • Raffaello Eis ohne Eismaschine - SHEKO

    Gelato Raffaello

    10 Min.
    Dessert e snack
  • Pfannenbrot ohne Hefe - SHEKO

    Pane in padella senza lievitazione

    20 Min.
    I più amati
  • Greek Chicken - SHEKO

    Greek Chicken

    35 Min.
    Piatti principali
  • Grilled Veggies - SHEKO

    Verdure grigliate

    35 Min.
    Piatti principali
  • Feta-Säckchen - SHEKO

    Cartoccio di feta alla griglia

    35 Min.
    Piatti principali
  • Crunchy Tzatziki Kichererbsen Salat - SHEKO

    Insalata croccante di ceci e tzatziki

    15 Min.
    fruehlingssalate
  • 5-Minuten Beilagensalat - SHEKO

    Insalata di contorno pronta in 5 minuti

    10 Min.
    Insalate
  • Proteinreicher Tzatziki - SHEKO

    Tzatziki proteica

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Zuckerfreier Ketchup - SHEKO

    Ketchup senza zucchero

    10 Min.
    Dessert e snack
  • Apfelessig Power Shots - SHEKO

    Power shot all'arancia, curcuma, zenzero e acet...

    5 Min.
    Shakes & Bevande
  • Zuckerfreier Hefezopf - SHEKO

    Treccia di Pasqua senza zucchero

    160 Min.
    I più amati
  • Proteinreicher Rübli-Kuchen - SHEKO

    Torta di carote proteica

    60 Min.
    I più amati
  • Spinatwaffeln mit Lachs - SHEKO

    Waffle di spinaci con salmone

    35 Min.
    I più amati
  • Gefüllte Paprika - SHEKO

    Peperoni ripieni pasquali

    10 Min.
    Dessert e snack
  • Knackiger Apfel-Möhren-Salat - SHEKO

    Insalata croccante di mele e carote

    10 Min.
    Insalate
  • Radieschen-Gurken-Hüttenkäse-Salat - SHEKO

    Insalata di ravanelli, cetrioli e ricotta

    10 Min.
    I più amati
  • Saatenbrot mit Flohsamenschalen - SHEKO

    Pane ai semi con bucce di psillio

    70 Min.
    Colazione
  • Protein Frühstücksmuffins - SHEKO

    Muffin proteici per la colazione

    20 Min.
    Colazione
  • Körniger Frischkäse Salat - SHEKO

    Insalata con formaggio cremoso

    10 Min.
    Insalate
  • Quinoa-Porridge - SHEKO

    Porridge di quinoa

    15 Min.
    Colazione
  • Mexikanischer Ofentraum - SHEKO

    Insalata messicana

    40 Min.
    Piatti principali
  • Green Smoothie - SHEKO

    Smoothie verde

    8 Min.
    Shakes & Bevande
  • Low Carb Green Shakshuka - SHEKO

    Shakshuka low-carb

    20 Min.
    I più amati
  • High Protein Hähnchen-Orzo-Bowl - SHEKO

    Orzo proteico con pollo

    40 Min.
    I più amati
  • High Protein „Fake-Risotto“ aus Zucchini und Bohnen - SHEKO

    "Risotto" proteico di zucchine e fagioli

    20 Min.
    Piatti principali
  • Zitronen-Kräuter-Lachs mit Spargel und knusprigen Kartoffeln - SHEKO

    Salmone al limone ed erbe con asparagi e patate...

    35 Min.
    Piatti principali
  • Cinnamon Roll Cake - SHEKO

    Torta Cinnamon Roll

    20 Min.
    Dessert e snack
  • Proteinreicher Apfel Zimt Crumble - SHEKO

    Crumble di mele e cannella ricco di proteine

    20 Min.
    Dessert e snack
  • Hot Glow Chocolate - SHEKO

    Cioccolata calda proteica

    5 Min.
    Shakes & Bevande
  • High Protein Tassenkuchen - SHEKO

    Mug cake proteica

    5 Min.
    Dessert e snack
  • Protein Vanille-Cremepudding - SHEKO

    Budino proteico alla vaniglia

    15 Min.
    Dessert e snack
  • High Protein Mango Lassi - SHEKO

    Mango Lassi proteico

    5 Min.
    Shakes & Bevande
  • Protein Iced Glow Coffee - SHEKO

    Caffè freddo proteico

    5 Min.
    Shakes & Bevande
  • Berry Protein Smoothie Bowl - SHEKO

    Smoothie bowl proteica al lampone

    8 Min.
    I più amati
  • Proteinreiche Blaubeer-Hüttenkäse Eiscreme - SHEKO

    Gelato di fiocchi di latte gusto mirtillo

    5 Min.
    Dessert e snack
  • Proteinreicher Mango Maracuja Smoothie - SHEKO

    Frullato al mango e maracuja

    8 Min.
    Shakes & Bevande
  • Proteinreiches Avocado-Basilikum Pesto - SHEKO

    Pesto di avocado e basilico proteico

    10 Min.
    Dessert e snack
  • High-Protein-Brot mit Pesto-Dip - SHEKO

    Pane tostato con pesto proteico

    30 Min.
    I più amati
  • Proteinreicher Nudelsalat mit Pesto - SHEKO

    Pasta fredda con pesto di avocado

    20 Min.
    I più amati
  • High-Protein Kartoffelsalat mit Joghurt-Dill-Dressing - SHEKO

    Insalata di patate proteica con salsa allo yogu...

    30 Min.
    I più amati
  • Pasta mit cremiger Gemüsesoße - SHEKO

    Pasta con sugo di verdure

    40 Min.
    Piatti principali
  • Protein Tiramisu mit Reiswaffeln - SHEKO

    Tiramisù proteico con gallette di riso

    15 Min.
    I più amati
  • Joghurt-Toast - SHEKO

    Toast allo yogurt

    20 Min.
    I più amati
  • Käse-Gemüse Chips - SHEKO

    Patatine al formaggio e verdure

    20 Min.
    I più amati
  • High Protein Gurken Rolls - SHEKO

    Involtini di cetriolo

    15 Min.
    Dessert e snack
  • Asiatische Reispfanne mit Hähnchen - SHEKO

    Riso saltato in padella con pollo all'asiatica

    40 Min.
    Piatti principali
  • Cheesecake-Muffins mit Erdbeeren - SHEKO

    Cheesecake-Muffin con fragole

    30 Min.
    I più amati
  • Zoodles mit Avocado und Tomaten - SHEKO

    Zoodle con avocado e pomodori

    25 Min.
    Piatti principali
  • Overnight Oats - SHEKO

    Overnight Oats

    5 Min.
    Colazione
  • Kokos Popsicles - SHEKO

    Ghiaccioli al cocco

    25 Min.
    Dessert e snack
  • Protein-Milchreis mit karamellisierter Birne - SHEKO

    Risolatte proteico con pera caramellata

    30 Min.
    Dessert e snack
  • Erdbeer-Protein-Muffins - SHEKO

    Muffin proteici alle fragole

    45 Min.
    Dessert e snack
  • Vanilla Energy Balls - SHEKO

    Palline energetiche alla vaniglia

    20 Min.
    Dessert e snack
  • Protein-Carrot Cake (Möhrenkuchen) - SHEKO

    Torta di carote proteica

    60 Min.
    Dessert e snack
  • Kichererbsensalat mit Feta - SHEKO

    Insalata di ceci con feta

    15 Min.
    Insalate
  • Bananen-Protein-Brot - SHEKO

    Pane proteico alla banana

    60 Min.
    Dessert e snack
  • Iced Matcha Protein Latte - SHEKO

    Iced latte proteico al matcha

    8 Min.
    Shakes & Bevande
  • Erdbeer-Protein-Shake mit Chiasamen - SHEKO

    Frullato proteico alla fragola con semi di chia

    5 Min.
    Shakes & Bevande
  • Kokos Protein Donuts - SHEKO

    Ciambelle proteiche al cocco

    35 Min.
    Dessert e snack
  • Virgin Piña Colada - SHEKO

    Virgin Piña Colada

    8 Min.
    Shakes & Bevande
  • Roter Linsensalat mit Feta und Avocado - SHEKO

    Insalata di lenticchie rosse con feta e avocado

    30 Min.
    Piatti principali
  • Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa - SHEKO

    Zucchine vegetariane ripiene con quinoa

    45 Min.
    Piatti principali
  • Protein-Pancakes mit Banane - SHEKO

    Pancake proteici con banana

    15 Min.
    Colazione
  • Baked Oats mit Banane - SHEKO

    Avena al forno con banana

    30 Min.
    Colazione
  • Coffee Protein Porridge mit Haselnüssen - SHEKO

    Porridge proteico al caffè con nocciole

    10 Min.
    Colazione
  • Protein-Brownies - SHEKO

    Brownie proteici

    25 Min.
    Dessert e snack

Filtri

Valori nutrizionali

Categoria